好吃的家常炒菜
材料:杏鮑菇1,雞蛋1,面粉4大勺,澱粉2大勺,椒鹽粉1小勺,鹽1小勺。
練習:
1.杏鮑菇洗凈後,用手撕成小條,然後用1茶匙鹽腌制十分鐘,擠出水分;
2.將雞蛋打散,加入面粉、玉米澱粉和椒鹽粉攪拌均勻調味;
3.然後加入處理好的杏鮑菇,攪拌均勻,使杏鮑菇均勻覆蓋面糊;
4.鍋裏多放點油,加熱。將杏鮑菇放入鍋中,煎至金黃色。
蟹黃玉米
材料:1玉米,2個鹹鴨蛋,半碗澱粉。
練習:
1.煮好的玉米芯完全冷卻後,剝去玉米粒,瀝幹水分(不滴水);
2.倒入適量的玉米澱粉拌勻,使每個玉米都裹上壹層薄薄的澱粉;
3.煮熟的鹹鴨蛋去殼後,取出蛋黃碾碎備用;
4.熱鍋放油後,將玉米粒倒入中火煎1~2分鐘後取出,用廚房紙吸幹浮油;
5.鍋中留少許油,倒入蛋黃翻炒至冒泡,再倒入玉米粒翻炒均勻。
蝦滑蛋
材料:蝦250g,雞蛋4個,料酒1勺,鹽1勺,澱粉1勺,蔥花適量。
練習:
1,去掉蝦線,加入少許鹽、料酒和少許澱粉,腌制十分鐘;
2.將雞蛋打入碗中,加入少量鹽打散;
3.蔥花切好放入雞蛋中攪拌均勻;
4.熱鍋加熱油,將蝦仁炒至微微變色,轉中小火,加入蛋液,慢慢讓蛋液成型;
5.蛋液稍凝固時,用抹刀抹開,繼續翻炒至完全凝固後關火;
香辣肉末粉絲
材料:粉絲2捆,瘦肉150g,豆瓣醬1大勺,醬油1大勺,杭椒適量,小米椒適量,姜蒜適量,糖1小勺。
練習:
1.粉絲用清水浸泡,瘦肉剁成肉末;
2、鍋中放適量油,倒入姜蒜翻炒,倒入肉末翻炒;
3.將瘦肉翻炒變白,然後倒入豆瓣醬攪拌均勻;
4.加入泡好的粉條,倒入半碗水,倒入醬油和1茶匙糖,用筷子攪拌均勻;
5.燒開後加入辣椒和蔥花,用筷子快速翻炒30秒左右。
芋頭蒸排骨
材料:排骨400g,芋頭200g,醬油3大勺,鹽1小勺,生粉1小勺,豆豉1小勺,糖,
練習:
1.排骨洗凈,切塊,用豆豉和生抽腌制20分鐘;
2.然後加入少許生粉和少許油拌勻;
3.芋頭去皮切片,然後切丁,用少許鹽腌制;
4、將芋頭碼在盤底,然後將排骨平鋪在芋頭上;
5.在沸騰的鍋裏蒸15分鐘。(可以放在電飯鍋裏,煮飯的時候壹起蒸。)
番茄醬花椰菜
材料:1朵花菜、4個西紅柿(小)、3湯匙番茄醬、適量姜蒜、適量蔥、2茶匙糖。
練習:
1,菜花撕成小朵洗凈,番茄去皮切成小塊;
2、鍋中放入適量的水。將水燒開,倒入花菜,煮2分鐘,瀝幹備用;
3.炒鍋放適量油,放入西紅柿翻炒成汁;
4.然後倒入番茄醬,倒入半碗水,加入白糖翻炒至糖融化;
5.倒入花菜翻炒均勻。翻炒至菜花完全被番茄汁包裹,加入少許鹽翻炒均勻。