紅小豆和大麥的正確做法
赤小豆薏米的做法需要將洗凈的赤小豆和薏米放入電飯煲中，加入清水，加蓋煮30分鐘左右。需要註意的是，赤小豆薏米不宜當粥吃，其性質更傾向於養生保健湯，否則可能對腸胃造成傷害。
紅小豆和大麥的做法
赤小豆薏米的方法需要先將赤小豆和薏米倒入碗中，然後倒入適量的水將赤小豆和薏米洗凈。之後，將洗凈的紅小豆和薏米放入電飯煲中，加入清水，加蓋煮30分鐘左右，即可完成紅小豆和薏米的制作。
赤小豆薏米是壹種美味的食物，但是要註意，不能當粥喝，也不能空腹吃。或者過量食用，否則會損傷腸胃，並可能引起腹痛、腹瀉等不適癥狀，因為紅小豆薏米的性質屬於保健湯。
經期女性和孕婦要謹慎食用赤小豆薏米，因為赤小豆薏米具有利尿祛濕的作用，會造成人體寒性虛寒，經期女性可能會引起痛經，而孕婦食用赤小豆薏米沒有重濕氣，會對孕婦自身和胎兒的健康造成壹定的影響。