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蘆筍有哪些常見的做法?

蘆筍炒牛肉

材料:牛肉200克、蘆筍、小蘇打、醬油、胡椒粉、水澱粉、紹興酒、蔥片、姜片、糖、鹽、味精、花生油。

做法:牛肉去筋膜,切成薄片,加入小蘇打、醬油、胡椒粉、水澱粉、紹興酒腌制10分鐘。用六成熱油將牛肉片炒至肉變白,瀝幹水分。鍋裏留底油,放入蔥姜片、糖、醬油、鹽、味精和少許水燒開,用水澱粉勾芡,放入牛肉片和蘆筍片攪拌均勻。

蘆筍沙拉

配料:鮮蘆筍、鹽、蒜、香油、蔥花、紅辣椒。

做法:將蘆筍老皮剝去,洗凈,切成2片,紮緊5-8片,放入沸水鍋中(用水沖洗),煮5-8分鐘,取出,晾幹,解開繩子,切成小塊,放入盤中。炒鍋置火上,加入香油燒至四成熱,放入蔥花、蒜、紅椒、鹽炒香,倒入蘆筍拌勻。

胡椒和大麻蘆筍

配料:蘆筍、鹽、香油、蔥葉、胡椒粉、鮮湯。

做法:選擇新鮮嫩蘆筍,洗凈,去皮,切成花刀片,放入開水鍋中至停止生長,撈出放入冷開水中,放涼,瀝幹水分。將小蔥和綠葉洗凈,花椒去籽,放在案板上,用刀剁成剁椒末。取壹小碗,加鹽、鮮湯、胡椒粉、香油,拌勻,澆在蘆筍上。

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