清蒸鱸魚蒸幾分鐘鮮嫩無腥味?
今天為大家分享壹道家常菜“清蒸鱸魚”的做法,清蒸鱸魚的烹飪技巧,主要以蒸為主,口味鹹鮮,做這道菜蒸魚豉油是調味的關鍵,在上鍋蒸制前壹定要提前把魚處理壹下,蒸魚之前用鹽和胡椒粉稍微腌制,是為了讓魚更有滋味,但腌制時間不可過長,否則魚肉容易發死;不喜歡可以不腌,口感會更細嫩。下面就為大家詳細的分享壹下做法,喜歡的朋友趕緊學習壹下吧。
清蒸鱸魚
1.首先,我們準備壹條鱸魚,把魚鰭剪掉,魚鰭比較鋒利容易紮到手,然後把魚鱗刮幹凈,剪掉魚鰓去除內臟,處理好以後用清水沖洗幹凈,把鱸魚的壹面從中間切開,分別劃向魚頭和魚尾,另壹面斜著打上花刀方便入味。
2.接著,我們把魚腌壹下,大蔥斜刀切成片,生姜也切成片和鱸魚放在壹起,加入壹勺食鹽,把食鹽均勻塗抹在魚身上,再倒入適量的料酒拌勻腌制10分鐘。
3.小蔥兩根挽成結和香菜段放在壹起,青椒半個、切成片,大蔥也切成片,放在同壹個盆中。
再準備壹些激油用的小料,大蔥破開去除硬芯切成細絲,青紅椒去籽以後也切成細絲,把它們壹起放入清水中浸泡壹會。
4.然後把腌好的鱸魚取出來擺放在盤中,蔥姜片放在魚身上面,再取壹雙筷子,像這樣把魚的身體撐起來,因為蒸的時候,會有血水析出來,這樣能起到隔離的作用減少腥味。
5.水燒開以後,把鱸魚放入鍋中開中火蒸7分鐘就熟了,不要蒸的太久,魚肉容易發老不鮮嫩。
趁著蒸魚的時間,我們熬壹點蔬菜汁,鍋內加入壹勺清水,把剛剛準備好的小蔥、香菜、青椒、蔥片倒入鍋中,也可以用胡蘿蔔、洋蔥、芹菜等其他時令蔬菜進行熬制,主要是為了提取蔬菜的香味,大約熬制3分鐘,把蔬菜渣撈出來,我們只用蔬菜汁。
往蔬菜汁中加入壹勺食鹽,壹勺雞粉,蒸魚豉油10克,生抽5克,壹勺白糖提鮮,大火燒開以後盛出來備用。
6.這個時候,鱸魚也蒸好了,我們把它取出來,倒掉蒸出來的魚汁,魚汁非常腥壹定要倒幹凈,把蔥姜片挑出來不要,均勻淋上調好的蔬菜汁,撒上蔥絲和青紅椒絲。鍋內加入適量的植物油,油溫七成熱,油面冒青煙時起鍋,把熱油澆在小料上面,激出香味,美味即成。
技術要點:
1.蒸魚的時候,在魚身下面墊壹雙筷子,把魚身撐起來,能夠減少腥味;
2.熬蔬菜汁主要是為了給鱸魚增香,同時用蔬菜汁的香味,壓制鱸魚的腥味;蔬菜的種類不受限制,洋蔥、胡蘿蔔、芹菜 都可以;
3.最後壹定要激油,香味才能充分激發出來。