空氣炸鍋炸菜花多久空氣炸鍋炸菜花要多長時間

1、烤盤墊錫箔紙放入壹半花菜,200度5分鐘即可。

2、把瀝幹水分的花菜裝進保鮮袋裏,倒壹點點食用油,加壹點鹽,撒上適量的燒烤蘸料粉,顆粒孜然,系好保鮮袋口,用手在保鮮袋外,輕輕抖動、抓揉花菜,讓袋裏的花菜均勻沾上佐料,腌制30分鐘。