山楂泡水可以天天喝嗎？
在日常生活中，山楂就是壹種很好的健胃消食水果,既可以當作水果生吃，也可以將山楂切片曬幹用來泡水，是非常惹人喜愛的壹道食物。那麽山楂泡水可以長期喝嗎？長期喝會產生哪些影響呢？
山楂泡水可以長期喝嗎
山楂泡水不建議長期喝。
山楂雖然營養豐富，沒有毒性，但是任何食物我們都不建議長期食用。可以采取食物搭配和食物交換互補的方法，這樣既補充了所需要的營養，又有利於身體健康。長期飲用山楂泡水，會產生以下壹些影響。
長期喝山楂泡水會產生哪些影響
1.胃痛、胃酸和胃潰瘍
山楂中含有大量
酸性物質
，可以促進胃液的分泌，長期飲用山楂泡水會使胃腸道功能受到影響。特別是
腸胃虛弱
者更是應該少量飲用山楂泡水，以免出現胃痛、胃酸和胃炎等癥狀。
2.腐蝕牙釉
山楂中有大量的酸性物質，腐蝕能力較強，長期飲用山楂泡水會腐蝕牙釉，不利於牙齒的生長。
3.損耗元氣
在中醫裏面來說，山楂是
破氣
的，長期飲用山楂泡水會損耗元氣，山楂入胃經，長期飲用山楂泡水會損耗胃氣。