当前位置 - 養生大全網 - 食譜大全 - 喜歡吃大蝦的姐妹們朝這看

喜歡吃大蝦的姐妹們朝這看

喜歡吃大蝦的姐妹們朝這看

三色炒蝦仁

食材:玉米粒,豌豆粒,胡蘿蔔丁,新鮮大蝦,澱粉,生抽,蠔油,蔥,姜。

做法步驟

1、蝦剝去殼,放壹勺澱粉,壹勺生抽,壹點點鹽(不吃主食的話,鹽就可以不用放了)腌制十分鐘左右。

2、胡蘿蔔玉米,豌豆焯水後撈出備用。鍋裏放壹點油,蔥姜爆香後加入蝦仁炒變色,再加入胡蘿蔔,玉米,豌豆翻炒壹分鐘。放壹勺生抽,-勺油,壹點點鹽,再翻炒壹分鐘左右出鍋即可。

酸辣檸檬蝦

食材:鮮蝦約500克,百香果壹顆,姜片料酒適量,洋蔥,小米辣,青椒,香菜,香蔥,蒜末,生抽,鹽,雞精,白芝麻,香油。

做法步驟

1、首先將蝦去除蝦線剪掉蝦頭,放入煮鍋,加人約3片姜,倒入適量料酒,水開後煮約三分鐘即可。

2、煮熟的蝦放入冷水中浸泡至涼後撈出放入碗中備用。檸檬切片去籽備用。

3、蝦中加檸檬片,百香果肉,洋蔥,小米辣,辣青椒,香蔥,香菜,蒜末拌勻。

4、後加約三小勺生抽,壹小勺鹽,壹小勺雞精,壹小勺白芝麻,少許香油充分攪拌。

5、蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏四小時以上入味即可。

蝦仁爆炒西蘭花

食材:西蘭花,蝦仁,蔥,姜,蒜,小米辣,胡椒粉,澱粉,鹽,生抽,蠔油。

做法步驟

1、首先把食材清洗幹凈,西蘭花切小朵,蔥姜蒜切小塊。小米辣切斷,西蘭花焯水斷生。

2、蝦仁中加入壹勺料酒,壹勺澱粉,壹點點胡椒粉抓勻,腌制十分鐘。

3、熱鍋入油,放入蔥姜蒜,小米辣炒香,加入蝦仁炒至變色,加半勺鹽,壹勺生抽,壹勺蠔油翻炒均勻即可。

蝦仁粥

食材:大米80克,800克水(米水比例1:10)大蝦六只,香菇三個,胡蘿蔔蔥,生抽,鹽,香油。

做法步驟

1、大蝦去除蝦線去掉蝦頭,剝去蝦殼。

2、鍋裏放入壹點油燒熱轉小火,放入蝦頭翻炒出蝦油,倒入800克水放入鍋中煮開。

3、大米淘洗幹凈放入鍋中,大火煮開後轉小火慢煮至濃稠軟爛,加入香菇片,胡蘿蔔丁,煮十分鐘後

放入蝦仁煮至變色。

4、加入半勺生抽,適量食鹽,幾滴香油,攪拌均勻出鍋,撒上小蔥即可。

蛋黃醬蝦仁豆腐煲

食材:大蝦,豆腐,火腿腸,玉米粒,青豆,蛋黃醬,料酒,鹽,黑胡椒,姜,蔥,油,澱粉水半碗。

做法步驟

1、大蝦去殼處理幹凈,加入姜片,蔥白,料酒,黑胡椒碎,食鹽調味抓拌均勻,腌制十分鐘。

2、炒鍋中倒入適量食用油,放入蛋黃醬小火加熱炒至冒泡泡,倒入蝦仁火腿粒翻炒至蝦仁變色。

3、倒入適量清水大火煮開,倒人豆腐煮上2-3分鐘。

4、倒入玉米粒,青豆煮熟,倒人澱粉水勾芡,煮至湯汁濃稠,撒上蔥花點綴即可關火出鍋。

椒鹽蝦仁

食材:蝦半斤,蔥,姜,玉米澱粉70克,雞蛋。

做法步驟

1、蝦去頭去殼和蝦線,或者可以直接用蝦仁,加入五個姜片和適量的蔥段,加半勺鹽,壹勺料酒攪拌均勻後腌制20分鐘。

2、澱粉裏打入壹顆雞蛋,攪拌成糊狀,然後把蝦仁倒進來裹勻面糊。

3、油溫5-6成熱的時候,把蝦仁壹顆壹顆的放進去中火煎到金黃撈出,然後再撒上椒鹽粉,喜歡吃辣的可以再撒壹些辣椒粉。

蒜蓉粉絲蝦

食材:大蝦11個,粉絲壹把,大蒜,小米辣,蔥花,生抽,蠔油,白胡椒粉。

做法步驟

1、蝦去蝦腳蝦線,剪刀剪開蝦背,用刀背在蝦背上輕輕敲打幾下,防止蝦蒸的時候變彎曲。

2、粉絲泡發後撈出在盤子上,蝦在粉絲上。

3、調醬汁:兩勺生抽,兩勺蠔油,壹勺料酒,壹點白胡椒粉,半勺鹽,壹點點鹽(口味淡的可不放)。

4、鍋裏倒壹點油油熱後放蒜泥,炒香後倒入醬汁煮開,把煮開的醬汁均勻的淋在粉絲蝦上。

5、放入蒸烤箱中,按原氣蒸蒸12分鐘左右即可。拿出撒上蔥花和小米辣再淋上壹勺熱油就可。

辣炒大蝦

食材:500克大蝦,青紅椒,蔥,姜,蒜,花椒。

做法步驟

1、青紅椒蔥切段,蒜切末,蝦洗凈去蝦頭扯出下線。

2、油熱放蔥、姜、蒜、花椒爆香放青紅椒翻炒片刻倒入大蝦。

3、炒至蝦變色,加壹勺料酒,壹勺生抽,半勺老抽,壹勺蠔油,少許白糖和鹽,少許清水翻炒片刻即可。