什麽是紫米？對人體有好處嗎？

紫米是糯米的壹種，所以又叫黑糯米；；紫米是壹顆紫色的珍珠。更奇特的是，壹整粒紫米掰成兩半後，煮熟後自然連成壹整粒米。紫米富含蛋白質、脂肪、賴氨酸、核黃素、硫胺素、葉酸等多種維生素，以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需的微量元素。

紫米生長在湖南澧縣城頭山古城，沒有任何汙染。具有補血益氣、補腎潤肝、閉宮養陰的功效，特別適合孕婦和康復患者，效果非常好。