檸檬的各種做法有哪些，有什麽作用？

1.檸檬鹽水

配料:檸檬、鹽、冰水。

做法:將檸檬切片，加入少許鹽，放入冰箱腌制3-4天。拿出來加冰水喝。

功能:補充因出汗而流失的鹽分，防暑降溫。

2.鹹檸檬七喜

配料:檸檬、鹽、七喜或雪碧、冰塊。

做法:將檸檬切片，加入少許鹽，放入冰箱腌制3-4天。取出後加入七喜和冰塊即可飲用。

功能:補充出汗流失的鹽分，去油膩(適合吃燒烤火鍋)。

3 .蜂蜜檸檬紅茶

配料:檸檬、蜂蜜、紅茶、溫水。

做法:將蜂蜜和紅茶加入溫水中，放入冰箱冷藏，飲用時再加入檸檬片。水溫不能太高，會破壞蜂蜜的營養。檸檬不宜放早，會產生澀味。

功能:清涼潤燥

蜂蜜薄荷檸檬水

配料:檸檬、蜂蜜、薄荷葉和溫水。

做法:將蜂蜜和薄荷葉加入溫水中，放入冰箱冷藏，飲用時加入檸檬片。

功能:祛風散熱，對咽喉有益。

Ps:在廚房種壹盆有機薄荷也很棒。做飲料和魚的時候挑兩塊比較方便。

5.檸檬西瓜汁

配料:檸檬、西瓜、糖、冰塊。

做法:將西瓜丁和少量檸檬果肉放入榨汁機中榨成汁，然後將汁過濾，加入白糖和冰塊。

功能:防暑、利尿。