青春期少女身心健康知識講座
青春期少女身心健康知識講座。現在很多學校都會給青春期的女生普及關於身心健康的知識。接下來，我帶大家了解青春期少女身心健康知識講座的相關內容。
1青春期少女身心健康知識講座分為四個部分:
第壹部分:青春期少女的身體健康。
關老師從壹個母親和壹個女老師的角度，認真講解了女孩青春期的生理和心理特點，進壹步普及青春期知識，指導孩子們如何正確認識美，正確度過花季。
第二部分:青少年交往。
闡述青少年人際交往的心理特點，正確處理與異性的關系，通過生動的案例，引導孩子正確分析好感、早戀、早孕、過早性行為、流產的危害等敏感問題。倡導:做壹個完全誠實的女孩，做壹個文明優雅的女孩，做壹個端莊寬容善良的女孩。
第三部分:生命教育。
從花季女孩對待生命的幾個案例中，可以引導孩子珍惜和敬畏生命，提高自我保護意識，教會孩子生活和網絡中的交往方法，有效保護自己，生命第壹，安全第壹。
第四部分:自尊、自重、自愛教育。
關老師諄諄告誡女生，自尊自愛的女生才是最可愛的。如何尊重和愛自己？首先，我們應該學習，為了自我成就而學習。學習的女生最自信。其次，本著自重、自愛、自愛的原則與異性相處。再次，正確認識手機和紀律問題。
最後，關向與會的女生們發出了深情的寄語:希望每壹個女生都能珍惜自己的生命，珍惜來之不易的學習生活，努力奮鬥，追求更高的理想，培養獨立的人格，自尊、自強、自重，走好青春期的每壹步，才能擁有完整而有意義的人生。
講座現場，互動頻繁，反響強烈。會後，女生們壹致認為講座的舉辦非常及時，回答和解決了當今中學女生面臨的諸多心理和生理問題，更好地解決了孩子們的困惑，決心自尊自愛，更加熱情地投入到新的學習生活中。
青春期少女身心健康知識講座2。青春期少女的生理變化
青春期10~20歲。
青春期女性的變化:第二性征的出現(聲音變細、脂肪堆積增多、臀部變圓、乳房變大)
科學家分析青春期女性的身體變化
年齡/年份變化
從8點到9點，身高開始突然增加
10~11乳房開始發育，高度只增加到壹個峰值，出現陰毛。
12乳房持續增長。
13月經初潮，腋毛。
14乳房明顯增大。
15脂肪堆積增多，臀部豐滿圓潤。
16月經規律。
17~18骨骺愈合，生長基本停止。
這是科學家在研究分析了很多人之後才得出的結論。對於每個女性來說，和表中的指標相比，可能會有壹些差異，只要差異不大，就可以認為是正常的。(這些可以在高壹下冊的生物課本上找到。)
青春期少女身心健康知識講座3。心理健康和身體健康的區別
心理健康包括
現在精神健康的標準定義如下:
壹是有足夠的適應性；
二是可以充分了解自己，對自己的能力做出適度的評價；
第三，人生目標現實；
第四，不脫離現實環境；
五、能保持人格的完整與和諧；
6.善於從經驗中學習；
七、能維持良好的人際關系；
八、能適度發泄情緒，控制情緒；
九、在不違背集體利益的前提下，可以發揮個性的有限作用；
十、在不違反社會規範的前提下，能適當滿足個人的基本需求。
身體健康和精神健康的關系就像地球和建築物的關系壹樣。身體健康是地球，心理健康是建在地球上的建築和大廈。大地是建築物和建築的基礎，建築材料也取自大地。身體健康是人心理健康的基礎。前者決定後者的性質、面貌和發展趨勢，或者對前者產生負面作用，影響前者的變化和發展。其實它們就像壹個人的手背壹樣，互相展示，互相影響。