懷孕第七個月(24 ~ 27周)——孕婦會有什麽變化，需要註意什麽？
這時候寶寶大概35 ~ 38厘米長，體重大概1000克。因為有許多皺紋，他看起來像個老人。頭發長了5厘米左右，全身長滿了鬃毛。眼瞼之間的界限清晰可見，眼睛可以睜開。看外生殖器，男孩的睪丸還沒有下來，但女孩的陰唇和陰蒂已經明顯凸出。吸奶的力量不充足，氣管和肺不發達。正因如此，如果在此期間早產，盡管呼吸淺，啼哭不止，也很難存活。但是隨著不成熟的嬰兒醫學的發展，存活的可能性在增加。
另外，這個時候，胎兒大腦的發育已經有了進展。
孕婦的身體變化
子宮底的高度上升到肚臍以上，不僅是小腹，還有上腹部，胃感覺相當沈重。
宮底高度為21 ~ 24 cm。子宮越來越大，壓迫下半身的靜脈，所以會出現靜脈曲張。而且因為子宮壓迫盆底，便秘和痔瘡也增多了。挺著大肚子走路。為了達到體重的平衡，就要擡頭挺胸，這樣更容易造成腰酸背痛。由於激素的影響，髖關節松動，有時大腿發抖，行走困難。
有的人會出現腿肚子抽筋、頭暈、昏迷等癥狀。
生活中需要註意的事情
運動量過大會導致早產，所以要盡量減少上下樓梯的次數，盡量使用電梯。腿抽筋、靜脈曲張的人，不要長時間站立，下半身不要系腰帶。而且，睡覺的時候腳放高壹點也是好的。如果靜脈曲張破裂，會有大量出血。最好用緊身襪子或緊身衣保護靜脈曲張。提重物、伸手取高處、突然站起來都是應該避免的動作。為了不引起便秘，每天早上要喝牛奶和水，多吃纖維素多的水果和蔬菜。
產前檢查時壹定要再做壹次貧血檢查。因為孕婦肚子裏的寶寶成長很快，寶寶開始自己造血。從母親那裏攝取鐵，即構成血紅蛋白的成分。另外，懷孕後，身體容易保水，血液中血紅蛋白的比例自然下降。因此，貧血的人數在這壹時期增加了。
貧血容易發生妊娠中毒，分娩時也容易造成大出血。所以，如果檢查確診貧血，就要服用造血藥物，註意飲食，盡可能預防。
除了吃含鐵豐富的食物(肝臟、瘦肉、紫菜、菠菜、豆制品)外，還要攝入蛋白質和維生素。維生素C有利於鐵和蛋白質的吸收。
處理好孕期人際關系。
懷孕期間，活動懶散，體態變得臃腫，往往給人邋遢的印象，比平時更容易出汗。如果可能的話，可以每天洗澡，保持清潔，註意衣著。穿著整潔，不僅心情好，還能給周圍的朋友、鄰居、同事留下好印象。
註意自己的發型，穿著得體，化壹點淡妝，待人大方。
懷孕後，我覺得肚子裏有胎兒，周圍人照顧和謙讓是合適的。於是我就產生了這樣的想法，我是孕婦是壹種特權，我可以為所欲為。抱著這種態度勢必會出問題，讓人遠離妳。註意自己的態度，改善人際關系。
如果和家人關系不好，會引起孕婦精神焦慮，加重妊娠反應，引起內分泌功能紊亂。此外，還會影響寶寶的健康和神經功能的發育。所以家庭不和諧對寶寶的影響很大。不管發生什麽，希望以懷孕為契機，尋求解決問題的方法。這是在家庭成員之間建立新的人際關系的好機會，他們應該互相關心，和睦相處。
防止皮膚懷孕
懷孕後，孕婦體內內分泌系統的變化不僅改變了各個器官，也改變了皮膚。大約70%的孕婦在6、7月份隨著肚子增大，腹壁出現條紋。這些圖案蜿蜒曲折，兩頭細，中間寬，相互平行或連成壹體。孕期呈粉紅色或淡紫色，產後變成灰色有光澤的疤痕樣花紋。這是支持生長中的子宮的皮下彈性纖維破裂的結果。妊娠紋不僅影響美觀，還會使孕婦產後腹部彈性差，不利於子宮早期縮小，容易出現腰痛和尿失禁，給孕婦增加很大的麻煩。如果能盡早采取措施。那麽妊娠紋是可以預防或減輕的。
天公作美，準備迎接惡劣天氣
孕婦孕前要註意體育鍛煉，尤其是腹部鍛煉，如仰臥起坐、俯臥撐等。女性經常做這種運動，大部分孕期沒有妊娠紋，即使有也是輕度的。
合理的飲食
孕婦應避免營養過剩，只要能滿足寶寶的需求即可。營養攝入過多會導致寶寶長得太大，從而導致腹部過度膨脹。不僅會導致皮下的彈性纖維斷裂，還會導致難產。
異常情況的早期檢測
如果孕婦子宮內羊水過多，子宮可在短時間內迅速增大，使腹部明顯脹大，皮膚發亮，因此皮下纖維會斷裂。孕婦如出現上述情況或腹圍超過1米，應盡早就醫。
輕者用利尿，重者用清除羊水的措施。
使用護膚品
孕婦剛有妊娠紋的時候，可以在妊娠紋上塗抹妊娠紋美容護膚品，不僅可以幫助皮膚恢復彈性，而且這類產品的主要成分是油脂，不會對孕婦和胎寶寶產生不好的影響。但是要註意，壹定要購買正規廠家專門為孕婦設計的產品。只有這類產品才會充分考慮孕婦的安全性。
服裝應該適應體形的變化
懷孕七個月後，孕婦的子宮越來越大，腹部向前擴張。為了應對這種變化，孕婦穿的衣服鞋襪壹定要註意。除了註意選擇吸汗保暖的柔軟棉制品外，還要考慮以下幾點。
避免太緊
孕婦不宜穿緊身衣，否則會影響腹部血液循環，使嬰兒發育不良；孕婦容易發生腳水鈴，所以襪子不能太緊以免加重水腫，而且要吸汗防滑；鞋幫和鞋底要柔軟，有牢固支撐身體的寬後跟。壹點點坡度會減輕孕婦身體過重帶來的腰疼和跟疼；孕婦也需要穿孕婦文胸。
保溫
如果孕婦著涼，尤其是腰腹部著涼，會引起腹部充血，導致流產或早產。有蓋內衣不僅能保暖，還能自行調節松緊。
指出
(1)孕婦自我護理後乳頭仍然內陷，要和醫生認真商量，采取更有效的措施。
(2)再次檢查血紅蛋白。含量低的，要及時糾正。
(3)夫妻需要檢測雙方血型，血型不合者要定期做血清抗體效價測定。Rh陰性血型的孕婦也需要檢查丈夫的Rh血型。如果丈夫是Rh陽性，孕婦需要檢測血液中Rh抗體的滴度。
(4)請醫生做空腹尿糖測量。
婦科洗液對胎兒有影響嗎？
苦參、木耳陳是婦科外用洗液中常見的成分，具有清熱利濕、退黃消炎的作用。稀釋後“傑夫洗液”濃度下降數倍，短期坐浴很少被皮膚吸收。藥物進入胎兒有兩種途徑，壹種是母體、胎盤血管、胎兒的血液循環，另壹種是胎兒吞咽羊水，將羊水中的藥物帶入人體。
孕婦用藥應掌握以下原則:在胚胎著床早期(受精後2周內)，孕婦對周圍環境因素有壹定的防禦能力。此時的細胞是多向的，可以分化成各種組織，除非藥物破壞了受精卵豐富的細胞，造成胚胎殘疾，所以此時用藥相對安全。
器官形成期(受孕後13 ~ 56天)是各個器官的發育階段，對各種致畸因素非常敏感，所以孕婦在這個時候用藥壹定要特別小心。
器官形成後期為胎兒期(受孕後3個月)，此時所有器官均已形成，藥物致畸作用減弱，但胎兒神經系統、生殖系統和牙齒仍在發育成熟，部分藥物可產生副作用。據李時珍《本草綱目》記載，苦參味苦，無毒。艾草味苦，微寒，無毒，兩者都不屬於妊娠禁用藥物，孕婦可以適當使用。
妊娠高血壓的不良後果
它會導致孕婦肺水腫和呼吸困難，通常是在分娩後。
高血壓引起的腦出血，而且血壓越高，出血的幾率越大，這是妊娠高血壓最常見的死亡原因之壹。
孕婦因腎功能受損出現少尿，嚴重者發展為急性腎衰竭。
孕婦過去沒有心臟病，現在可以出現心臟異常心音。
吸入性肺炎可能是因抽搐咬破嘴唇和舌頭，或因昏迷倒地，也可能是昏迷時喉部分泌物被吸入肺部所致。
當全身肌肉抽動時，可引起子宮收縮，早產。
如果孕婦患有妊娠高血壓，胎盤功能會變差，嬰兒會發育不良。輕者出現宮內窘迫，重者嬰兒死亡。
預防要求
(1)定期去做產前檢查。這是盡早發現妊娠高血壓的最好方法。每次醫生都會給孕婦量血壓，驗尿稱重，檢查孕婦是否有腿部水腫。這些都是判斷孕婦是否患有妊娠高血壓的最重要指標。如有異常，會立即發現，醫生可以盡快給孕婦對癥治療，使病情得到控制，不會嚴重發展。
(2)生活規律化。孕婦應避免過度勞累。從懷孕第七個月開始，不要做太重太劇烈的工作和運動，減少家務勞動，感覺累了馬上休息。妳每天必須保證充足的睡眠和安靜的休息，至少8小時以上，中午也要休息半小時。孕婦心態要平穩，情緒不能大起大落。不要長時間看電視。如果孕婦感覺到壹些不明癥狀，要盡快去看醫生。
(3)飲食要均衡。孕婦應多吃新鮮的魚類、肉類、豆類及豆制品、牛奶和奶制品、小魚、蔬菜和水果，少吃鹹、辣、刺激性強的調味品，避免攝入過多的動物脂肪和碳水化合物，以免超重。
(4)適量運動。孕婦經常心情愉快地去散步、遊泳或洗個森林浴，不會造成大的負擔，反而會增強抗病能力。孕婦運動後感覺舒適為宜。
(5)避免超重。孕婦肥胖也容易引起妊娠高血壓。壹般懷孕幾個月後的每周增重應該在500克以內。如果超過500克，體內可能會出現水腫，必須立即就醫。
(6)左側臥位睡眠。左側臥位可以防止子宮壓迫脊柱旁的大血管，使下肢大靜脈血管正常回流心臟，從而防止水腫。
懷孕第七個月的飲食
[珊瑚卷心菜]
原料:白菜1000g，青椒50g，冬筍50g，香菇100g，幹辣椒25g。蔥姜25g，鹽1s，糖400g，醋精25g，紅油少許。
做法:將青紅椒、幹辣椒、冬筍、香菇切成細絲，放入開水中浸泡，放入冷水中冷卻；將蔥、姜絲和上述細絲放入鍋中翻炒，加入糖、醋和鹽，即可食用。
將卷心菜去掉老葉子，切成四瓣，洗凈。把它放入沸水中焯壹下，然後冷卻晾幹。加入鹽、糖和醋，攪拌均勻。倒入紅油。把幾種炒好的絲放在白菜上就可以上桌了。
說明:這道菜含有大量的維生素，有利於胎兒的生長需要。孕中期和孕晚期要多吃。
[糖醋海帶]
材料:泡海帶250克，白糖50克，醋50克，香油，醬油，鹽，料酒，少許蔥姜末。
做法:先將泡軟泡沫的海帶洗凈，然後卷成壹卷，鍋內用平油加熱，放入蔥姜末翻炒，有香味時加入調料和適量水；最後將海帶煮20分鐘，即小火燜至湯汁濃稠加香油，即可出鍋裝盤。
說明:這道菜富含碘、鈣、磷、鐵、鋅、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素等營養成分。
[燉牛肉湯]
材料:牛肉200g，香菇50g，熟大豆油30g，幹辣椒1，精鹽、味精、姜片、蔥絲各適量。
做法:牛肉洗凈，切成3厘米見方的小塊，放入砂鍋中；香菇洗凈，去蒂，四塊全切。
將幹辣椒、姜片、蔥絲、熟豆油、精鹽和500克水加入砂鍋中，用中火燜3小時，加入蘑菇，繼續燜1小時，撒上味精，即可食用。
說明:牛肉味甘，性溫，能補中焦，健脾胃，強筋骨，消水腫。這種湯特別適合懷孕後身體虛弱的女性。
[清湯百合]
原料:百合50克，熟豌豆1000克，雞蛋2個，胡蘿蔔50克，菜心50克，奶油25克，糖10克，菠菜50克，土豆50克，精鹽、味精、豬肥各適量。
做法:將雞蛋打開，放入碗中，加入少許鹽，用炒鍋加熱，然後用壹小塊豬肥腰擦熱炒鍋，將雞蛋倒成圓形塊，取出，切成6厘米長的絲。
百合用清水浸泡，洗凈，切成細絲；白菜心洗凈，切成細絲，土豆和胡蘿蔔洗凈，去皮，切成細絲；菠菜是有根的老梗，只是嫩葉，洗幹凈備用。
鍋中燒開水，將土豆絲、胡蘿蔔絲、百合絲、白菜絲壹起放入鍋中，燒開後將葉子放入鍋中，撈出瀝幹，放入冷水中，撈出瀝幹。
鍋清洗幹凈後，將黃油融化，加入雞湯、百合、白菜、熟豌豆、雞蛋絲、土豆絲、胡蘿蔔絲、味精、精鹽、白糖，調好口味，即可食用。
說明:百合味微苦，性平，有潤肺止咳、清心安神的作用。適用於肺虛久咳、乏力、驚悸、譫妄、腳氣水腫者。是常用的保健品。這種湯營養價值很高，非常適合孕婦喝。
說明:服用溫性食物可以清肝熱，降低血壓。
【山藥湯圓】
原料:生山藥150克，糖150克，糯米粉250克，胡椒面。
做法:將生山藥蒸熟，去皮，放入大碗中，加入糖和胡椒面，拌勻做餡；將糯米粉揉成軟材，將山藥餡泥裹成糯米球，煮熟。
描述:香、甜、糯。補腎益氣，適用於體質虛弱孕婦。
[核桃奶酪]
材料:核桃仁180克，大米60克，大棗45克，糖240克。
制作:將核桃仁用開水浸泡壹會兒，去皮，用刀切碎，放入500克水中浸泡，大米洗凈，用核桃仁浸泡。
將大棗洗凈，放入蒸籠蒸熟，取出，去皮去核，用核桃仁浸泡。
將核桃仁、大米、大棗用石磨磨成細漿，用清潔布過濾去渣。
將鍋洗凈，點火，註入500克水，將核桃果肉倒入鍋中，攪拌，待即將沸騰時，加入糖(鍋不能開大)。煮好後，放在碗裏。
說明:本配方來自滋補中藥保健配方，濃稠適口，清香甘甜。
[黃花肉片湯]
原料:黃花菜25g，瘦豬肉100g，豬油、精鹽、蔥、味精、香油各適量。
做法:黃花菜用冷水浸泡，選擇去蒂，洗凈，擠出水分，切成寸段，豬肉洗凈切成薄片，抓水澱粉；將洋蔥切成幾英寸，放入湯碗中。
把勺子裏的豬油加熱，把肉片倒入勺子裏，快速打開，煎到肉變色。
將勺子洗凈，放在回火上，加入豬油加熱至六成，加入清湯，加入精鹽，用勺子將黃花菜煮熟，湯燒開後放入肉片，加入味精和少許香油，放入湯碗中。
說明:此湯不僅營養豐富，還能降低血液膽固醇，特別適合患有血管動脈硬化的孕婦飲用。
[抽蘋果]
材料:蘋果750g，雞蛋3個，澱粉100g，面粉少許，糖適量，植物油適量，香油適量。
做法:將蘋果洗凈，去皮去核，切成滾刀塊，與幹面粉拌勻。取壹個小碗，將雞蛋打勻，加入澱粉調成稀糊狀，將油鍋放在火上，當加入的生油加熱到六七成時，將浸過幹面粉的蘋果片裹在調好的糊狀物中，炸透，取出放入碗中備用。
把鍋裏的油倒出來，抹壹下鍋底，加壹點水，然後倒入白糖。融化後，用小火慢慢翻炒，直到糖泡減少，顏色變黃。然後把炒好的蘋果塊收起來，快速翻炒均勻，倒入抹了香油的盤子裏。
【核桃栗子糖湯】
原料:核桃仁50克，栗子50克，糖適量；
做法:將栗子炒熟，去皮，與核桃搗碎，加糖拌勻，裝瓶備用，無限期食用。
[蛤蜊核桃燉鵪鶉]
材料:蛤蚧1只，核桃仁50g，鵪鶉2只，鵪鶉蛋6個。
做法:新鮮蛤蜊(或幹蛤蜊)去鱗、去內臟，洗凈，鵪鶉蛋蒸熟去殼。
將鵪鶉蛋肉和核桃肉放入燉鍋中，加入適量的湯，在水中燉至熟，加入鵪鶉蛋燉壹會兒，調味後喝湯吃雞蛋，核桃肉和鵪鶉蛋肉作為佐味。
【姜醋炒茄子】
配料:茄子400克、姜末、醋、蒜、豬油、精鹽、醬油、味精。
做法:將茄子洗凈，剖開，刮掉籽，在表面縱橫劃刀痕，然後切成菱角塊；將大蒜切成米粒。
將豬油放入湯匙中加熱，將茄子煎約3分鐘。當茄子變軟時，加入少許鹽、大蒜、姜末、醬油、醋和水。燉2分鐘後，加入味精，攪拌均勻。拿出勺子。
【白菜燉蘑菇】
材料:大白菜500g，香菇200g，大豆油少許，鹽，醬油，味精，蔥，姜，蒜，香油，料酒。
做法:白菜洗凈切成小塊，香菇洗凈掰成四塊；蔥切成蔥花，姜蒜切成粉。
將勺子放在大火上，加入少許豆油加熱，放入蔥花、姜末和鹽翻炒，立即將白菜片倒入翻炒至七成熟。
勺中放少許豆油，倒入切好的香菇花瓣翻炒幾下，加入醬油和料酒翻炒幾下，倒入炒好的大白菜片，八成熟時加入蔥花、蒜末、味精，倒入少許香油。
描述:鮮、嫩、脆、爽。