我丈母娘說香椿紅糖水催奶，沒聽過，有根據嗎？

不知道是否可以催奶的最好是不要用

給妳幾個催奶比較好的催奶食譜看看吧

壹、豬蹄湯

原料：豬蹄兩個（剁成小塊）、花生（或黃豆）小半碗（提前泡壹下）、姜 5片、鹽少許

做法：1、鍋中放入冷水，水開後將豬蹄放入，用開水略煮壹下，斷生後撈 出；2、砂鍋中到入開水，將焯好的豬蹄放入鍋中，放入姜片，大火煮沸後 改小火燉1.5小時，加入花生（黃豆）再小火燉1.5小時即可，出鍋前撒少許 鹽調味。

二、鯽魚湯

主料：鯽魚輔料：蔥花

方法：少量油爆香蔥花，放入鯽魚兩面煎壹下；倒入水，大火煮開，轉小火 煮半個小時即可。可以放入少量的鹽調味，此鯽魚湯可以天天喝

三、小米紅棗粥

主料：小米、紅棗

方法：小米和紅棗熬成粥建議每天早上作為早點喝，很營養也不膩，或者小 米紅豆粥。

西醫對於奶水不足，除了乳房按摩及催產激素註射外，並沒有很好的處理方法，而中醫則建議食補加藥補。當采用以上都不佳是可以用中藥張氏催奶方煎服黃酒做藥引催奶，這也是最快最好的辦法。也是壹個廣為流傳的方子

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