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如何自己制作綠豆芽

佐料

綠豆

150g

佐料

沸水

適量的

清潔水

適量的

步驟

1.準備好綠豆,放在幹凈的沒有油的容器裏。

2.倒入開水,不斷攪拌,直到水溫可以直接降低,然後浸泡5小時左右。

3.將水沖洗幹凈,倒入可以過濾水的容器中。

用濕布覆蓋

5.扣個盆讓豆芽消失。

6.第二天,它發芽了。

7.再把水沖幹凈,蓋上濕布,然後壓重物,再繼續把大盆扣在上面,看不見。

8.每天早晚三次冷水沖洗,第三天發芽。

9.第四天出芽

10.到第六天或第七天,豆芽就發育完全了。

技巧

壹:用開水燙會加快豆芽發芽,不會燙壞豆子;

二:選擇新鮮的豆子;

三:每天用冷水沖洗兩三次,每次都要洗毛巾;

四:上面的重量越重,豆芽長得越壯;

五:除了沖水,其余時間看不到光;

六:全程不得沾油。