什麽是酸青汁？

壹般青汁可以喝，但盡量不要加酶喝。

1，酶其實是體內的壹種酶，是細胞新陳代謝的催化劑。每個人都有多種酶，這些酶起著很大的作用，但最關鍵的問題是，體內酶的缺乏無法通過飲食來補充，也就是說，吃酶並不能增加體內酶的含量。每壹種酶都是通過各種膳食成分轉化而來，可能有成千上萬種催化因子，也就是鑰匙。如果沒有關鍵，單純吃酵素根本不可能。

2.至於青汁，沒那麽復雜，和蔬菜水果壹樣，只不過原料是營養更全面的大麥苗，屬於食品。最好喝沒有添加原味，有添加劑的青汁，比如糖、牛奶、酶等。這種果汁要慎用，患者、哺乳期或孕期也壹定要慎用。