我能用微波爐蒸雞蛋嗎?
是的。該方法如下:
1,把準備好的雞蛋打到碗裏;
2.雞蛋加適量的鹽,鹽的量要控制好;
3.加鹽後,我們用筷子把雞蛋打碎,攪拌均勻。
4.然後我們需要加入適量的溫水。水不應該是冷的或剛燒開的。溫水最好,溫水量要控制好。將碗或盤子放入微波爐加熱5分鐘左右;
5、具體微波爐時間視具體功率和模式而定,壹般幾分鐘,不要太老也不要太短,時間到了再拿出來;把洋蔥切成小塊,撒在雞蛋上就可以吃了。
蒸雞蛋在中國是壹道常見的菜。科學研究表明,就雞蛋的吸收和消化率而言,煮雞蛋和蒸雞蛋為100%,嫩煎蛋為98%,炒雞蛋為97%。