野花蜂蜜的功效？

1、改善睡眠

蜂蜜可緩解神經緊張，促進睡眠，並有壹定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統，促進睡眠。

2、保肝作用

蜂蜜對肝臟的保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用。

3、抗疲勞

蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的營狀況。人體疲勞時服用蜂蜜，15分鐘就可明顯消除疲勞癥狀。

擴展資料

美國普度大學食品工程博士雲無心指出，所謂野生蜂蜜就是野生蜜蜂采野花所釀的蜂蜜，“和普通蜂蜜相比，野生蜜蜂采的花可能會不同，所以味道或許會有些不同。”雲無心說。

很多人關心野生蜂蜜有沒有毒性，因為野生蜜蜂采集了哪種野花的蜜並不清楚。“絕大多數的花是無毒的，但是有少數種類的花，是有毒性的，采集這樣的花粉所產生的蜂蜜，就含有有毒成分。”雲無心說。

不過雲無心也指出，市場上銷售的蜂蜜，安全性還是不錯的。雲無心稱，這是因為壹般養蜂的規模很大，或者大量蜂蜜匯集在壹起經過了處理，那麽少量“有毒”的蜂蜜，就會被稀釋到“無害”的含量。

“野生蜂蜜未經稀釋，跟大規模養殖的蜜蜂產的蜜，以及經過工業處理的蜂蜜相比，碰到有毒這種小概率事件的可能性的確要大壹些。”

人民網-冠以“野生”頭銜身價倍增野生蜂蜜未必更安全

百度百科-百花蜜