飲料碳水化合物多少算高

飲料碳水化合物10g/100ml算高。飲料中的碳水化合物含量較高，飲料中碳水化合物含量超過10g/100ml就可以被認為是高碳水化合物飲料，如果長期飲用容易導致身體肥胖、血糖升高等不良癥狀。