妳見過痛經的女生有多痛苦嗎？
我見過女生痛經最痛苦的樣子就是額頭冒汗，用手捂著肚子，根本站不起來。有時候很多人覺得女生痛經沒什麽大不了的，但是親身經歷才知道那種痛，真的是難以忍受。而且會有壹種疼痛的感覺。
上學的時候記得我們班有個女生經期會缺課兩天。那兩天，他們壹心壹意躺在家裏，連飯都吃不下。嚴重的時候父母還要幫妳上廁所。所以痛經對女生來說真的是壹件很可怕的事情。痛經的時候壹定要多去醫院。醫生可能會開壹副中藥，讓妳吃了以後下次驚訝的時候就不會那麽痛了。平時也壹定要多註意吃壹些紅棗或者其他補血的東西。這樣血液循環更好，面色紅潤。也許就不會出現經期痛經氣滯血瘀的現象了。
我經期也很疼，每次都特別酸，特別疼。尤其是流了很多血的時候，坐著都站不起來。有時候食欲會下降。我每次來月經都會減肥。後來通過中醫的壹些調理方法，慢慢改變了這種情況。所以，當妳月經痛的時候，壹定不要忍。妳應該去醫院看醫生，這樣對癥下藥，痛經的情況才能得到改善。
對於很多女生來說，痛經是壹種說不出的痛。他們不敢告訴家人，所以他們只能袖手旁觀自己。但是這個過程太痛苦了，有些人受不了。女性經期壹定要多註意保暖，不要吃生冷的東西，因為吃生冷的東西可能會加重經期疼痛。這時候臺階也要保暖，腹部可以用壹些暖寶保暖。這些對緩解經期疼痛都有很好的作用，女生壹定要對自己好壹點。