燕麥胚芽米的七種正確吃法
燕麥胚芽米可以用開水沖泡，和粥、蜂蜜壹起煮。
1，開水沖泡:麥芽胚芽米的營養價值比較高。壹般可以選擇開水沖泡，攪拌均勻後直接食用，容易被人體消化吸收。
2、粥:壹般在熬粥的時候，也可以適當放入燕麥片或者胚芽米，可以達到更好的調理效果。
3、蜂蜜搭配:吃麥芽和胚芽米的時候，也可以放蜂蜜，口感可能會更好，營養成分也會更多。
除了以上吃法，還可以搭配牛奶，根據個人口味選擇。
1，開水沖泡:麥芽胚芽米的營養價值比較高。壹般可以選擇開水沖泡，攪拌均勻後直接食用，容易被人體消化吸收。
2、粥:壹般在熬粥的時候，也可以適當放入燕麥片或者胚芽米，可以達到更好的調理效果。
3、蜂蜜搭配:吃麥芽和胚芽米的時候，也可以放蜂蜜，口感可能會更好，營養成分也會更多。
除了以上吃法，還可以搭配牛奶，根據個人口味選擇。