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速凍爆米花怎麽做好吃?

主要成分:

雞胸肉400克。

配件:

1勺胡椒粉、1勺鹽、1勺蛋清、1勺澱粉、2個蛋黃、20克香酥炸粉、適量面包屑、40克歐樂安燒烤粉。

練習:

1.雞胸肉解凍,用刀背拍松,切成小塊,撒上適量的鹽、胡椒粉、澱粉和燒烤粉拌勻。

2.打入壹個蛋清,用手揉幾分鐘讓醬汁充分吸收,蓋上保鮮膜冷藏壹小時左右。

3.準備好蛋黃液、炒粉、面包屑。

4.先把雞肉蘸上壹層炒粉。

5.然後用蛋液覆蓋蛋黃。

6.最後再沾壹層面包屑。

7.將準備好的爆米花放入烤盤,烤箱預熱,180度烤20分鐘左右。

8.完成。

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