膠原蛋白粉真的有用嗎？
膠原蛋白粉真的很有用。
人體中膠原蛋白的含量比較高，占蛋白質總量的30%，分布在身體的各個器官和組織中。膠原蛋白粉的主要功能如下:
1，可以保護皮膚。膠原蛋白是人體結締組織的壹種成分。膠原蛋白具有活血和生物功能，積極參與細胞遷移、分化、增殖和代謝。
2.保持骨骼堅硬。人體骨骼中含有大量的鈣，鈣流失容易導致骨質疏松。膠原蛋白可以將鈣與骨細胞結合，避免鈣流失。
3.促進肌肉細胞的連接。人體肌肉的主要成分是蛋白質和肌球蛋白。
膠原蛋白粉使用註意事項:
1，忌高溫，40度左右可以進口。
2、最好不要和碳酸飲料壹起喝。
3、結合服用Vc片可以更好的吸收。
4.晚上睡覺前最好在9-10點使用。
5.DIY膠原蛋白護膚品時，註意不要和含酒精的護膚品壹起使用，因為酒精會破壞膠原蛋白的活性。