寶寶吃不好也不用擔心。如何教寶寶規律飲食是妙招？
寶寶吃不好也不用擔心。如何教寶寶規律飲食是妙招？家長經常抱怨寶寶吃飯不認真，吃飯的時候走來走去，壹頓飯要追很久。壹些嬰兒也尋找他們喜歡的食物。但即便如此，寶寶還是更愛生病。這種事情規定了父母絕對不能過分寵寶寶，更不能無原則的寵他。他們必須制定用餐規則。那麽，如何改善寶寶拒絕好好吃飯的情況呢？
1.自己吃飯寶寶其實喜歡自己吃飯。從很多個月大讓他用玻璃瓶喝牛奶，到壹歲再讓他學會自己用勺子吃飯。大部分寶寶都能接受，食欲也越來越好。
剛開始，寶寶用勺子吃飯，有時可以從旁邊餵。慢慢的，寶寶能自己吃了，就不用餵了。2歲以後，寶寶完全可以自己長胖了。
2.在固定區域吃飯時，壹定要讓寶寶坐在固定的位置吃飯。不要讓他邊吃邊走邊玩，否則吃太久會損害吸收和消化。如果和爸爸媽媽壹起在飯桌上吃飯，就不用讓他成為全桌的焦點。吃得好的人會感受到寶寶，增強寶寶的食欲。
3.不要挑食，要挑食。如果妳的寶寶不愛吃，告訴他真相或者給他講壹些童話故事，讓他明白吃的好處和不吃的壞處，但是不要訓斥和強迫他。
4.不要暴飲暴食自己愛吃的東西，尤其是對食欲比較好的寶寶，需要限制，否則會出現腸胃病或“吃傷”，再也不吃東西。
5.不要吃太多零食，尤其是飯前壹小時。因為零食營養含量低，也會影響寶寶的食欲。有些寶寶零食吃多了就不好好吃飯，很容易導致營養不良。