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茶樹姑老鴨湯的做法

茶樹菇煲鴨湯

“茶樹菇,自然生長於閩贛的黎川等武夷山區的油茶林中,它蓋肥柄脆,鮮食清脆可口,味道鮮美。烤制幹菇更是風味獨特,清香濃郁,味美香甜,是民間婚慶和佳宴席上深受歡迎的山珍。茶樹菇營養豐富,是壹種高蛋白質,低脂肪,集食用與營養於壹身的綠色食品。

茶樹菇藥用價值較高,歷來被認為是延年益壽的上品。中醫認為:茶樹菇性平,甘溫,益氣開胃,老少皆宜。常食可起到抗衰老、美容等作用,具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病、治病能力的功效。臨床實踐證明,茶樹菇對腎虛尿頻、水腫、氣喘,尤其小兒低熱尿床,有獨特療效。現代醫學研究表明,茶樹菇由於含有多量的抗癌多糖,其提取物對小白鼠肉瘤180和艾氏腹水癌的抑制率,高達80%~90%,可見有很好的抗癌作用。因此,人們把茶樹菇稱做“中華神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。”

用料

主料

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鴨1腿

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茶樹菇50克

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生姜4片

輔料

料酒

半湯勺

鹽巴

1勺

茶樹菇煲鴨湯的做法

1.

材料:半番鴨1腿(1/4只) 茶樹菇50克 生姜4片

調料:料酒半勺 鹽巴適量

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2.

把番鴨和茶樹菇洗凈,茶樹菇的腳用剪刀剪掉切成斷

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3.

冷水上鍋倒入番鴨開大火

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4.

倒入茶樹菇

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5.

放入生姜片

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6.

倒入料酒蓋上蓋子,待湯汁開了以後再轉小火慢熬80分鐘

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7.

出鍋前加入鹽巴調好味道就可以上桌了

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茶樹菇煲鴨湯成品圖

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烹飪技巧

1、茶樹菇要買菇傘沒有開裂的,開裂的比較差了,沒有營養價值了;

2、包裝好的也要註意重量,有的裏面是放了防潮劑(防潮劑的重量也算在內);

3、料酒是提鮮的,熬煮壹下幾乎沒有酒味了;

4、水要壹次性加足,不能半中間加水不然破壞湯裏面的味道和營養;

5、慢煲出來的湯汁比較鮮美所以我沒有加味精或者雞精。