農村的米豆叫什麽?
米豆叫什麽豆?
人們常說“米豆”的學名是紅豆。在壹些地方,它也被稱為眉豆和米豆。人們常用它來煮飯、煲湯,是人們日常生活中不可缺少的雜糧。
米豆可分為大白豆和小白豆。幼苗嫩的時候可以當菜吃,生吃。有些是白色的,有些是土黃色的。大的白豆有豌豆那麽大,小的白豆有綠豆那麽大,但是比綠豆長。
紅豆含有豐富的澱粉,所以又叫“米豆”。有“抿壹口液,利小便,消腹脹滿,消腫止嘔”之功,被李時珍稱為“心之谷”。
白眉豆(圖片)
米豆長什麽樣?
米豆壹般呈圓柱形,略扁,兩端略扁或鈍,表面紫紅色或暗紅棕色。
它的表面光滑,略帶光澤或暗淡,而且堅硬,不易折斷。切開後種皮薄而脆,有空徽,微甜,嚼起來有腥味。
米豆發芽的樣子(圖片)
紅豆有哪些做法?
1,烹飪
食療效果紅豆可以整顆吃,壹般用來煮飯、粥、紅豆湯或冰棍、冰淇淋之類。用的菜有“紅豆排骨湯”等等。而且紅豆還可以做成紅豆芽,和綠豆芽壹起吃。
2、豆沙
由於紅豆澱粉含量高,蒸後呈粉質,有獨特的香氣。所以經常用米豆做豆瓣醬,做各種糕點的餡料。
米豆的營養和功效價值
米豆的好處太多了。他們是人們的金豆。不僅吃補藥,還要強身健體。甚至對人體有醫療輔助作用,希望大家常吃。
①解毒
現代研究認為,紅豆含有大量治療便秘的纖維和促進利尿的鉀。這兩種成分都可以排出人體不需要的膽固醇和鹽,所以被認為具有解毒作用。
②熬湯喝治炎癥。
紅豆煮湯可用於治療腎、心、肝、營養不良、炎癥等原因引起的水腫。
③中藥功效
《本草綱目》說,米豆“治難產,排胎衣,催乳”,“生津,利尿,消腫,治嘔吐,治腹瀉,宿醉,寒熱癰,排膿,散血。”
中醫認為紅豆性溫,味甘,無毒。具有滋補強身、健脾養胃、利水除濕、益氣排膿、清熱解毒、活血補血的作用。
不僅可用於跌打損傷、淤血腫痛,而且對壹切癰、瘡、疥瘡、紅斑(丹毒)都有消毒作用,特別有利於各種特發性水腫患者的食療。