玉米豬骨胡蘿蔔湯怎麽做？營養豐富，滋補身體。我女兒是不是連續喝兩碗？
玉米豬骨胡蘿蔔湯怎麽做？營養豐富，滋補身體。我女兒是不是連續喝兩碗？現在孩子們喜歡吃肉，我女兒也喜歡。最近幾天又饞了。我媽趕緊趁著下午去超市買了些新鮮排骨。別說這豬骨的價格比普通生豬肉還貴。用新鮮的食物快速烹調，以減輕他的饑餓。熱湯端上來，全家人都愛。
我用玉米、芋頭和胡蘿蔔做排骨。營養豐富。吃菜吃排骨喝湯貼心養胃。冬天氣候幹燥，尤其是北方城市。家家戶戶都有暖氣，室內外的幹燥常常讓人感覺鼻子和喉嚨幹燥。這個時候，多喝茶喝湯是最合適的。
天涼了，女兒會垂涎這碗湯。四種食物營養豐富，冬天喝特別舒服。營養學家表示，冬季的日常飲食可以適當調整為壹些“肥、甜、稠”的食物。
當人體處於寒冷環境時，為了維持體溫平衡，需要提高體內的基礎代謝率，進而增加對食物物質的需求，尤其是防脂肪食物的吸收性好，食用適量的脂肪具有良好的耐寒性和抗凍性。還有這個湯，我是用排骨和適量的蔬菜煮的，營養又滋補。我女兒壹連喝了兩碗。
玉米豬骨胡蘿蔔湯食物:排骨400g，玉米壹根，胡蘿蔔壹根，芋頭四個，姜蒜適量，米酒2茶匙，鹽1.5茶匙。實踐流程
第壹步，用清水將新鮮豬骨清洗幹凈。鍋裏放水，加米酒去腥。畢竟是熬湯，我又用水清洗了壹遍。將清洗幹凈的豬骨放入高壓鍋中。將胡蘿蔔塊放入花刀中。倒入芋頭塊和玉米塊。加水。倒入米酒和姜蒜。高壓鍋設置烹飪模式。出鍋時，加入鹽調味即可。
第二步，用高壓鍋煲湯，被很多人看不起。其實對於職場女性來說，這是壹種方便快捷的處理方式，不管火不火。芋頭煮好後顏色有點難看，其實也不耽誤菜，味道也很好吃。