早教食譜每周安排
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幼兒園食譜表周壹到周五食譜安排表大全
第壹周
星期壹：
早點：牛奶、饅頭
中餐：紅棗稀飯、肉包 青豆玉米 水果：聖女果
午點：菌菇年糕湯（大白菜、肉絲、蘑菇、金針菇、紅蘿蔔）
星期二：
早點：大腸血
中餐：目魚炒玉米胡羅蔔丁、豆腐炒青椒條、粉絲大白菜湯、 水果：蘋果
午點：黑米粥
星期三：
早點：面條
中餐：鵪鶉蛋燒肉、手撕包菜 、冬瓜蛤皮湯 水果：蘋果
午點：新美心鮮奶棒
星期四：
早點：扁食
中餐：紅燒蝦、菠菜炒蛋、粉絲面結湯 水果：梨
午點：冰糖綠豆粥
星期五：
早點：五谷粥
中餐：家常小蔥炒雞丁、什錦疏（花菜、西芹、花生米）、 雪菜土豆湯 水果：葡萄
午點：五香蛋
第二周
星期壹：
早點：花生牛奶、油條
中餐：小排青菜面、龍蝦片 水果：哈密瓜
午點：大白菜泡飯
星期二：
早點：紅棗粥
中餐：紅燒鯧魚、腰雞芋艿、鮮味豆芽湯 （豆腐、黃豆芽、香菇）
水果：梨 午點：小米雞蛋粥
星期三：
早點：皮蛋瘦肉粥
中餐：蜜汁馬鮫魚、韭菜燴老豆腐、土豆鴨煲 水果：哈密瓜
午點：蝦仁絲瓜粥
星期四：
早點：蔥花蛋片粥
中餐：土豆牛肉、 蝦仁青豆玉米、紫菜青菜蛋片湯 水果：聖女果
午點：新美心蛋糕
星期五：
早點：枸杞粥
中餐：梅豆粒炒蛋、紅燒冬瓜、蘿蔔骨頭湯、
午點：香 蕉
第三周
星期壹：
早點：面線糊
中餐：稀飯、鮮肉包、花生米炒西芹 水果：蘋果
午點：青菜香菇泡飯
星期二：
早點：牛肉羹
中餐：紅薯燜飯、蔥油螃蟹、青椒土豆絲、大白菜肉末羹
午點：新美心小熊鹹面包
星期三：
早點：南瓜粥
中餐：鹽水蝦、 青瓜炒蛋、 蹄膀海帶蘿蔔湯 水果：哈密瓜
午點：新美心面包
星期四：
早點：羊奶、蛋糕
中餐：板栗土豆燒肉、花菜炒目魚、青菜紫菜湯 水果：葡萄
午點：蔥花蛋片粥
星期五：
早點：混沌
中餐：山藥燉肉丁、西芹炒板栗、豆腐蝦仁蘑菇羹
午點：枸杞粥
第四周
星期壹：
早點：蔥花蛋片粥
中餐：花色炒飯、 海帶排骨蘿蔔湯 水果：哈密瓜
午點：雪菜年糕
星期二：
早點：枸杞粥
中餐：清蒸玉禿、菜心炒蘑菇、腰雞芋艿羹
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@壹加壹壹定大於二
午點：南瓜紅棗粥
星期三：
早點：玉米粥
中餐：紅燒雞翅、冬瓜炒蝦皮、粉絲蛋化湯
午點：黃金糕
星期四
早點：紅米粥
紅燒雞翅、包菜炒黑木耳、冬瓜蛤皮湯 水果：聖女果
午點：刀切饅頭 麥片
星期五：
早點：蝦仁粥
中餐：清蒸馬鮫魚、 萵筍炒蝦仁 、土豆雪菜湯 水果：梨
午點：冰糖紅棗粥