枇杷有什麽功效?
枇杷可以潤肺止咳 、提升體力 、降胃止嘔 、美容。
枇杷概述
枇杷是薔薇科枇杷的果實。果圓形或橢圓形,外果皮黃色或橙黃色,具柔毛,頂部具黑色宿存的萼齒,除萼齒外可見壹小空室。基部有壹個短的果柄,具糙硬毛。外果皮薄,中果皮肉質,內果皮紙膜質,棕色,含有壹個或多個種子。空氣微香,味甘酸。枇杷,是很多人的心頭寶,雖然個子小小的,但它的口感非常清甜,而且枇杷的營養價值非常高。枇杷被稱為?果中之皇?,除了營養上的優勢外,也因為其具有壹定的保健作用。 那麽,枇杷的功效和副作用是什麽呢??
枇杷功效
1潤肺止咳:枇杷能起到潤肺止咳的顯著作用,主要是因為枇杷核中含有高營養價值物質杏仁苷,能起到止咳、祛痰、治各種咳嗽的作用。
2增強體力:由於枇杷富含多種營養成分,能有效補充身體更多的營養,有助於增強體力,提高體質。
三。降胃止吐:這主要是葉的作用。枇杷葉能清熱止痛,降氣,減少不良反應。它是治療嘔吐和打嗝的好產品。如果惡心嘔吐,可以用枇杷葉泡水喝,可以有很好的止吐作用。
4美容:很多水果富含維生素,所以有美容的功效,枇杷也是壹樣,也有美容的功效。
枇杷的毒副作用
枇杷核有毒,不能食用。如果吃枇杷,很容易受潮生痰,然後不能吃得太多。脾虛泄瀉者不宜多食。枇杷含糖量高,糖尿病患者應避免枇杷。
1、枇杷盡量不放在冰箱裏冷藏,會因水氣過多而導致枇杷果變黑,營養可能就會流失。
2、剝皮以後盡快吃掉,不宜久放,因為壹旦剝皮後,枇杷就非常容易被褐化變色。
3、枇杷壹定要成熟了才能吃,尚未成熟的枇杷切勿食用。
4、患有糖尿病的病人不能食用枇杷。