枸杞用什麽煮粥好？
1枸杞山藥粥材料:山藥10至15克，枸杞10至15克，粳米80克。
做法:將山藥、枸杞子分別洗凈，將山藥切片，粳米洗凈，與山藥、枸杞子壹起放入鍋中，加水3至4碗，先用武火煮沸，再用文火煮至粥稠，每日服用壹次，最好早餐服用。
功效:此粥主要有滋補肝腎的作用，適用於調理肝腎不足引起的腰膝酸軟、全身乏力。
2枸杞紅棗桂圓粥材料:紅棗80g，龍眼肉100g，枸杞15g，糯米100g，冰糖30g。
做法:將大棗去核，用龍眼肉、枸杞子、糯米洗凈，放入鍋中，加清水1000 ml，先用武火煮沸，再用文火煮，加冰糖調味，每日壹次，每次壹碗，連服十天。
功效:此粥具有滋陰壯陽、養血安神的功效，是陰陽兩虛的理想滋補粥。
3枸杞芹菜綠豆粥材料:綠豆80克，芹菜100克，枸杞15克，粳米200克。
做法:將綠豆、枸杞分別洗凈，芹菜洗凈切成小塊，放入盛有粳米的鍋中，加水1000 ml，先用武火煮沸，再用文火慢慢煮至米粥。早晚隨意吃。
功效:此粥具有清熱祛風、滋補肝腎、明目的功效。是高血壓、肝陽上亢患者的理想粥，宜長期食用。
4枸杞桂圓山藥大棗粥材料:龍眼肉150g，山藥150g，枸杞100g，大棗60g，粳米200g，紅糖少許。
做法:山藥洗凈，去皮切片，桂圓去殼取肉，粳米、枸杞子、大棗分別洗凈，壹起放入鍋中，加水1000 ml，用武火煮沸，再用文火煮至粥稠，早晚食用。
功效:此粥具有補氣血、健脾胃、養血安神、滋補肝腎、益視力的功效。用於貧血、氣血虛弱、年老體弱、氣血不足、心悸健胃。