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如何給寶寶做西蘭花如何給寶寶做輔食?

1.準備食材:土豆3片,西蘭花2片,配方奶粉適量。

2.西蘭花洗凈,掰成兩小塊。將西蘭花焯壹下,煮到它變軟變爛。不要擠水。

3.趁熱把西蘭花放入攪拌機,攪拌成糊狀。土豆洗凈去皮切片,薯片蒸約12分鐘。

4.然後把煮好的土豆放入攪拌機,攪拌成糊狀。用幾滴溫水稀釋配方奶粉,倒入過濾後的蔬菜泥中,攪拌均勻。那樣地

5.之後將土豆泥放在濾網上,用研磨棒在濾網上繼續研磨過濾,再用道具擠到西蘭花泥上。

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