坐月子後可以每天喝豬腳醋嗎？
豬蹄紅燒姜是廣東婦女產後進補食品之壹。生姜能祛寒濕，行氣活血。人們認為，孕婦分娩時吸入大量“風”，必須借老姜驅散。天鼎甜醋豬蹄炒菜，就是用黑醋融化豬蹄骨的鈣，孕婦喝後可以補充。熟老姜瘦而不辣，豬蹄瘦而不膩，黑醋甜而不酸，所以不僅孕婦愛吃，男人和年輕人也愛吃。尤其是冬寒春寒的時候，補氣活絡，驅寒祛風，醒酒養胃，味道鮮美。
“豬腳姜”特別適合女性食用，開胃提神，補血補鈣。具有護膚、溫經、補血、預防感冒的功效。在廣東，來自豬腳的姜醋本來是給孕婦準備的，可以補氣血，散寒，去惡露，修復子宮，在催乳中養生，有效保護母嬰健康。壹般產婦壹天吃2-3次，產後兩周可以吃豬蹄姜。可以長期食用，有益無害。此鍋適合產褥期婦女食用，婦女在月經前後食用，可使月經通暢，祛寒。流產後的女性也可以多吃，補氣補血。
蔬菜水果壹直被歸類為生冷食物，通常被認為對孕婦胃腸道有不良影響。其實這種說法是錯誤的。果蔬富含維生素和植物蛋白，對產婦身體的恢復和乳汁的增加有很大的幫助。老人說，接下來的壹個月不適合吃水果，吃了水果就不奶了。除非不打算母乳餵養，否則可以吃水果增加營養。接下來壹個月可以吃的水果有:1、獼猴桃2、榴蓮3、蘋果4、木瓜5、橄欖6、葡萄7、菠蘿8、香蕉9、桂圓10、山楂。