棗子銀耳湯的做法竅門
銀耳紅棗湯是以銀耳和紅棗為主要食材制成的壹款家常湯品,可適當添加蓮子、枸杞子等配料。具有寧心安神、益智健腦、增強食欲功效。
所需食材
方法壹:
銀耳兩朵,放在清水裏發半個小時枸杞幾粒、紅棗幾顆、葡萄幹幾粒、百合5-8片。
方法二:
銀耳,紅棗,冰糖。
制作方法
做法壹
1、把以上食材放到砂鍋裏,加清水,中火燉開。
2、燉的過程中要經常拿勺子翻動壹下,免得粘鍋。
3、燉開以後小火慢燉20分鐘,關火。
4、然後蓋上蓋子,讓它再燜5-10分鐘。
做法二
1、將銀耳放入溫水,浸泡30分鐘。待銀耳充分發開之後,換清水清洗幹凈,去根,將銀耳撕成小片;
2、放入鍋內,加水,大火煮開;
3、加入洗凈的紅棗、冰糖,壹同沸煮10分鐘左右,再改為小火(煲湯模式),煲上壹兩個小時,即可;
做法三
選用金黃色壹級品銀耳壹朵
將銀耳用清水浸泡1個小時左右
去除背面較硬的部分
用手或者工具把銀耳弄成小碎片
將銀耳放入燉鍋,並加入適量的清水,大火燒開
用小火慢燉2小時,加入適量紅棗和冰糖,繼續慢燉1~2小時
關火燜壹段時間,出鍋
糯糯的,甜甜的銀耳