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黑糖桂圓姜茶怎樣做好吃?

黑糖桂圓姜茶怎樣做好吃?

做法(壹)火上熬煮:

1、老姜洗凈拍破備用;

2、水燒滾,放入黑糖和老姜,小火煲到黑糖完全溶化即可,大約2分鐘。

做法(二)保溫壺中燜焗:

1、準備壹個保溫壺,或者燜燒鍋,以及足夠的沸水,沸水倒入保溫壺中備用;

2、老姜切壹片,連同黑糖放入保溫壺,攪勻後蓋蓋燜上1個小時即可。

說明:

1、姜切片或絲都可以,以個人的習慣為準;

2、此種做法據說更為專業,因為黑糖姜茶據說應該是“焗”出來的,不能火上熬煮。我都試過,感覺對身體的效果差不多。只是方便與否。

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做法(三)濃縮冰凍,喝時加熱:

將做法(壹)中的黑糖加數倍量,與姜同煮到黑糖化後,冷卻後分成小份(每份可沖壹杯),入冰室冷凍,喝的時候微波爐解凍加熱即可。

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做法(四)懶人辦法:

買壹包現成的黑糖姜茶,用開水沖泡即可。

1、補血益氣功效:黑糖含有豐富的鐵元素,具有為血紅蛋白的合成提供原料,從而促進造血,達到補血作用,可用於治療氣血兩虛導致的貧血(尤其是缺鐵性貧血)、體質虛弱、面色無華等癥狀。

2、活血通經功效:黑糖桂圓姜茶具有疏筋活絡的作用,促進血液循環,可用於治療因血瘀導致的痛經、月經不調、腹痛等癥狀。

3、祛風散寒功效:姜性發散,具有促進機體新陳代謝的作用,可用於治療因風寒入侵導致的感冒、發燒、咳嗽等癥狀。