經常吃牡丹皮有什麽危害?
適量吃牡丹皮沒有壞處。
牡丹皮含有多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等。它還含有類黃酮,內酯,糖,蛋白質,脂肪和礦物質,如鈣,磷和鐵。其中含有的脂肪酶可以促進脂肪類食物的消化。它能促進胃液分泌,增加胃中酶的功能。山楂含有山奈酚、黃銅等藥用成分,具有明顯的擴張血管和降血壓、強心肌、抗心律失常、調節血脂和膽固醇含量的作用。出疹子的時候,要多吃,幫助更好的排除毒素。
擴展數據:
註意事項:
牡丹皮的原料雖然是具有消化功能的山楂,但是在加工過程中加入了大量的糖,所以多吃牡丹皮會增加重量。想減肥的朋友要適度飲食。
山楂有降血脂的作用。血脂低的人會多吃山楂,影響身體健康。孩子正處於換牙期。如果他們長期過量食用山楂或山楂片、山楂餅,對孩子的牙齒生長是有害的。
孩子吃多了血糖會保持在較高水平,沒有饑餓感,會影響進食。長期大量進食會導致營養不良和貧血。山楂有破壞氣機的作用。吃多了會耗氣,影響孕婦健康和胎兒發育。同時山楂還能加強子宮的收縮,可引起早產或流產。
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