減肥喝什麽茶比較好？什麽茶減肥最快？
1，荷葉茶。中國自古以來就把荷葉視為瘦身良藥。因為荷花的根(蓮藕)和葉有利尿通便的作用。有壹些用荷葉茶減肥的小技巧，可以增加減肥效果。飲用方法:取適量荷葉茶用開水沖泡，每日三四次飲用。
2.茉莉花茶。茉莉的香味可以平復心情，去除口臭，調節內分泌，滋潤膚色，對月經失調有相當的效果。香氣可以增強身體應對復雜環境的能力，消除精神疲勞和緊張。飲用方法:每次服用4-6粒，用開水沖泡，不要用開水沖泡。可以多沖泡幾次。
3.普洱茶。普洱茶有清熱利濕、化痰消食、暖脾胃的作用，有很好的瘦身效果。壹杯普洱的熱量只有4卡路裏左右，而喝純普洱被認為是最有效最健康的。普洱茶中的咖啡因可以幫助增強人體燃燒脂肪的能力，而茶多酚可以更有效地幫助脂肪的分解和消化。飲用方法:取適量普洱茶用開水沖泡，每餐前壹杯。生理期不要喝茶。
4.檸檬茶。檸檬茶不僅可以瘦身，還含有豐富的維生素C，對保持皮膚張力和彈性非常有效。檸檬水可以解渴，沖淡吃飯的欲望，所以可以有效抑制飲食不當，加上每天總共***15分鐘的運動，效果會非常顯著。飲用方法:將兩片幹檸檬片或鮮切檸檬用開水沖泡，可沖泡數次。喝開水時，根據個人口味，可以適當增減檸檬的量，也可以加入蜂蜜調味。