貧血的人不能吃什麽？
咖啡:貧血的人最好不要經常喝咖啡。許多年輕人習慣在工作和學習時喝幾杯咖啡，這樣容易影響鐵的吸收，引起貧血。因為咖啡中所含的多酚類物質會與鐵結合形成難降解物質，從而抑制人對鐵的吸收，所以即使不是貧血的人也最好不要喝太多咖啡，以防貧血。
2、茶葉:茶葉中所含的鞣酸會影響鐵的吸收，引起貧血，所以貧血的人最好不要經常喝茶，尤其是濃茶。如果壹定要喝，可以喝點淡茶，或者喝點花茶，比如玫瑰花茶。我們平時盡量不要飯後留茶，兩餐之間要喝點清淡的茶。
3、高脂肪食物:貧血的人雖然要吃補品，但是飲食要保持清淡，不要吃脂肪含量高的食物，因為脂肪會影響造血功能，高脂肪的食物也很難消化吸收，所以貧血的人要控制脂肪的攝入，每天不要超過70克。最好補充植物油。不要吃肥肉、動物內臟、奶油制品等。
4、油炸食品:炸雞、炸魚等油炸食品沒有營養，也不容易消化，經常吃這類食品容易導致營養缺乏，所以貧血的人要少吃。同時也要註意補血，多吃大棗、櫻桃、豬肝、葡萄、牛肉等食物可以有效預防貧血。