懷孕19周，肚子總是又硬又緊，脹脹的是什麽原因？
孕中期，由於胎兒快速生長，子宮迅速增大，皮膚緊張，孕媽媽經常會感到僵硬。這是正常現象。只要沒有腹痛和出血，孕媽媽只需要臥床休息，適當觀察即可。還有幾個原因會導致胃變硬:
1.腹部脹氣:隨著子宮逐漸增大，到達胃部，胃腸功能變弱。孕媽媽經常會感覺消化不良，會導致胃脹、悶。所以孕媽媽平時要少吃多餐，避免吃壹些會產生氣體的食物，比如紅薯、洋蔥等。
2.排尿:孕媽媽在孕期膀胱受到擠壓會感到非常焦慮，得不到及時排空，胃會變得又硬又緊；壹般情況下，孕媽媽去廁所排便後，癥狀就會減輕。
3.胎動:孕中期，胎兒也開始活躍，胎動開始頻繁增多。有時候，當胎兒在胃裏改變動作時，胃也會收緊；
4.假性宮縮:進入孕中期後，偶爾會出現持續30秒左右的胃硬。這種情況壹般是沒有規律的。越接近孕晚期，這種情況越頻繁，這是為以後分娩做準備。不過，雖然是假性宮縮，但如果是有規律的發生，持續時間較長，並伴有腹脹、出血，孕媽媽還是要馬上去醫院。
懷孕期間，往往會出現不同的情況。孕媽媽要保持良好的心態，多關註自己的身體變化和胎兒的動態，發現異常要及時就醫！
我是二胎全職媽媽，多平臺作者；歡迎關註(逗媽育兒之路)，壹起探討孕產育兒專業知識；妳不經意的贊美是我寫作的動力。歡迎瘋狂，謝謝妳來見我！