肉桂的功效及適應癥
肉桂有以下主要功效和作用:
1.改善血糖:肉桂中含有壹種叫做倍半萜醛的成分，可以提高細胞對葡萄糖的攝取和利用，從而降低血糖水平，對糖尿病患者有幫助。
2.抗菌消炎:肉桂中的香葉醇和肉桂酸具有抗菌消炎的作用。可用於治療口腔炎、喉炎、腸胃炎等炎癥性疾病。
3.促進血液循環:肉桂含有揮發油，能促進血液循環，改善身體微循環。
4.改善消化:肉桂具有促進胃腸蠕動的作用，可以幫助消化，緩解胃部不適。
5.鎮靜安神:肉桂還能鎮靜安神，緩解焦慮和失眠。
綜上所述，肉桂不僅可以作為調味品，還具有許多藥用價值，可以幫助改善人體健康的各個方面。但肉桂可能會引起壹些不良反應，使用時要註意用量和適應性。特別是，孕婦應避免過量食用肉桂。