寶寶喝玉米粥嗎?
玉米含有谷氨酸、維生素、不飽和脂肪酸等有利於智力發育的物質。那麽寶寶什麽時候可以開始長玉米呢?
因為寶寶壹般6個月後開始添加輔食,而且是按照谷物、蔬菜、水果、動物的順序添加的。剛開始給寶寶添加五谷輔食的時候,可以做玉米汁餵寶寶。如果不小心壹次煮多了,那麽家長就不要把多出來的玉米汁冷凍起來,直到寶寶餓了,這樣無法保證寶寶的飲食衛生。
當寶寶長大,有壹定的咀嚼能力時,家長可以給寶寶餵整粒玉米,這樣既能鍛煉寶寶的咀嚼能力,又能鍛煉寶寶的動手能力。
玉米又軟又甜,很受寶寶歡迎。寶寶吃玉米有什麽好處?寶寶經常吃玉米,可以促進生長,有利於智力發育。同時,吃玉米也可以緩解便秘的癥狀。
1,寶寶經常吃玉米,對智力發育很有好處。
寶寶經常吃玉米,有利於智力的發展,主要是因為玉米含有谷氨酸、維生素和不飽和脂肪酸。玉米脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸,是有益智力發育的營養物質。玉米脂肪中還有多種維生素,有利於防止細胞氧化和衰老,也有利於智力。玉米含有大量的谷氨酸,能促進腦細胞的新陳代謝,有壹定的健腦作用。所以,寶寶經常吃玉米,有利於智力的發展。
2、寶寶經常吃玉米,可以促進生長。
嬰兒經常吃玉米,可以促進生長。由於寶寶生長迅速,新陳代謝旺盛,如果不註意,寶寶更容易缺乏維生素B2。維生素B2可以促進皮膚和頭發的正常生產,還可以促進發育。缺乏維生素B2會影響體內鐵的吸收、儲存和運轉,造成缺鐵性貧血,影響寶寶的生長發育。因此,父母可以將玉米作為給嬰兒添加維生素B2的食物之壹。
3、寶寶經常吃玉米,可以預防便秘。
玉米含有大量的膳食纖維,能刺激胃腸蠕動,加速糞便排泄,預防便秘、腸炎、腸癌。所以,如果寶寶有便秘的癥狀,媽媽們不妨給寶寶吃點玉米。