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芹菜和平菇在壹起能碰撞出怎樣的美食,是怎樣的做法?

天氣壹變冷,日常的餐桌上總少不了壹道熱湯,不管在外面有多冷,只要回家喝上壹碗熱乎乎的湯,頓時全身都變得暖烘烘的,驅除壹身的寒氣,這碗熱湯功不可沒。

熱湯也要好多種,有需要壹兩個小時的煲湯,也有十分鐘就能做好的快手湯。花費壹兩個小時煲好的湯營養固然好,但也不是人人每天都有這個時間的,如果平時時間不多,就可以做壹些簡單的快手湯,好喝營養也不少。

就比如這道平菇雞蛋湯,食材只需平菇和雞蛋,簡單易學,兩塊錢就能做壹大碗,喝完熱乎乎還暖身。

所需材料:平菇,雞蛋,生姜,芹菜葉,鹽,植物油,紅椒

具體步驟:

1、準備雞蛋兩個打入碗中加少許溫水攪散;平菇切去老根,清洗幹凈,撕成小塊;芹菜只要芹菜葉,芹菜桿可以留著炒其它菜用;半個紅椒切碎,生姜切米。

2、鍋燒熱放油,倒入雞蛋液,轉動熱鍋將雞蛋液定型,待雞蛋變得金黃蓬松時用筷子攪碎盛出待用。

3、往鍋中加少量油,下入姜米煸香,將平菇輕輕擠幹水分放入鍋中,翻炒至平菇變軟,加半碗清水大火煮開。

4、湯燒開後放入雞蛋碎、紅椒,壹起再煮兩分鐘,最後加適量鹽調味,撒上芹菜葉,拌勻即可出鍋。

這道平菇雞蛋湯做法簡單,食材易找,差不多幾分鐘就能做好,只需花費兩塊錢的成本,喝上壹道營養美味的熱湯,真是經濟又實惠,關鍵湯的味道鮮香可口,平菇滑嫩,雞蛋香濃,家裏的大人小孩都愛喝。

同樣平菇雞蛋湯的營養價值也不低,平菇含豐富的蛋白質,而且氨基酸成分齊全,礦物質含量也是十分的豐富。而且平菇天然鮮味十足,用平菇做菜不需放任何的調味,味道也十分的鮮美,比單純的味精所含的壹種谷氨酸納鮮味要好得多,而且吃過以後也不會感到口渴。

小提示:

1、雞蛋加少許溫水再攪散,這樣煎出來的雞蛋看起來更加的金黃蓬松而柔軟,口感更嫩。

2、洗平菇時可以先將平菇浸泡在清水中加少量食鹽,幾分鐘再用清水沖洗兩遍,這樣就很幹凈了,避免用手攪著平菇洗,不然平菇很容易碎,形狀就不那麽好看了。