魔芋豆腐有哪些功效?
魔芋是天南星科植物魔芋的地下鱗莖塊莖,又名鬼頭。原植物有毒,但加工時已放入石灰水加熱,毒性已去,可以放心食用。魔芋味辛,性溫,能化痰祛瘀消腫。古代主要用於痰咳、郁結、跌打損傷。
經檢測,魔芋粉中含有50% ~ 60%的葡萄甘露聚糖、2% ~ 4%的蛋白質、20%的澱粉、果膠、果糖、蔗糖等物質。葡萄甘露聚糖是壹種可溶性膳食纖維,具有吸水性強、粘度高、膨脹率高的特點。進入胃後,吸收水分膨脹,產生飽腹感,從而減少進食,減輕體重。還具有降血脂、降血糖的作用。