感冒可以喝湯喝什麽湯才可以好

感冒喝什麽湯

1、銀貝雪梨湯

功效：銀耳功能滋陰補肺，潤燥生津;雪梨功能清熱生津，潤肺化痰;川貝母功能補肺清肺，化痰止咳。三品***用具有良好的清熱補肺、止咳化痰之功;尤其適宜於老年人肺虛、肺氣腫、肺功能不佳所致胸悶氣短、幹咳無痰或咳痰咯血等癥。

原料：水發銀耳20克雪梨1個川貝母5克冰糖(或白糖)30克。

做法

1、將水發銀耳揀去根蒂及雜質，洗凈，撕成小片。

2、將雪梨洗凈削去皮，除去核與籽，切成小丁塊。

3、川貝母洗凈。

4、將上述處理好的原料壹同放入燉盅內，加入糖和水1杯，上籠蒸約1小時，取出即成。

服法：每日1劑，早晚空腹食用。

2、枸杞雪梨湯

功效：此湯有明目、潤肺之功效。

原料：枸杞300克，胡蘿蔔225克，雪梨4個，蜜棗3顆，瘦肉225克，姜2片，鹽適量。

做法

1.只取枸杞菜葉，洗幹凈。把枸杞梗清洗幹凈，捆成壹紮。

2.胡蘿蔔去皮，洗幹凈後切塊。洗幹凈雪梨，切塊。

3.洗幹凈蜜棗。洗幹凈瘦肉，汆燙後再沖洗幹凈。

4.煲滾適量水，放入枸杞梗、胡蘿蔔、雪梨、蜜棗、瘦肉和姜片，水滾後改慢火煲約90分鐘，取出枸杞梗，然後再放入枸杞葉續滾約20分鐘，下鹽調味即成。