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酸梅湯配方8種原料是什麽

摘要:制作酸梅湯首先要知道它的配方,正宗酸梅湯的配方中含有八味原料,分別是烏梅、山楂、陳皮、甘草、桑葚幹、薄荷葉、洛神花、桂花,熬煮過程中還會加入適量冰糖調味,八味原料的比例壹般是烏梅30g、陳皮10g、幹山楂片30g、甘草5g、薄荷葉2g、洛神花5g、桑葚10g、水3000ml、幹桂花適量為宜,也可以適當減少壹些原料。下面壹起來了解壹下酸梅湯配方8種原料是什麽吧。壹、酸梅湯配方8種原料是什麽

酸梅湯的味道酸酸甜甜的,很多人都愛喝,壹些朋友也會在家自己做酸梅湯,制作酸梅湯首先要搞清楚它的配方,正宗酸梅湯壹般是8種原料,分別是:

1、烏梅

烏梅是熬酸梅湯必備的原材料之壹,含有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、谷甾醇、維生素C等成分,吃起來的口感酸酸的,還含有鈣元素、蛋白質、核黃素、鎂元素、脂肪、煙酸、維生素C、膳食纖維等20多種人體所需要的營養成分。

2、山楂

山楂也是壹味具有酸味的食物,其中含有熊果酸、齊墩果酸、山楂酸、皂苷類鞣質、脂肪酸、綠原酸、咖啡酸、維生素C等酸類物質;但其中糖類物質較多,因此吃起來是酸酸甜甜的。

3、陳皮

柑橘類果實的外皮經過幹制而成,營養豐富,陳皮中含有黃酮類化合物、揮發油、檸檬苦素、生物堿類和微量元素等,還含有維生素B、維生素C、類胡蘿蔔素、蛋白質等營養物質。

4、甘草

草本植物甘草的根部和莖部,其中含有甘草甜素、甘草次酸、甘草苷元、甘草多糖,在制作酸梅湯的時候添加甘草不僅可以豐富口感,還可以加強酸梅湯的營養價值。

5、桑葚幹

桑葚幹的味道甜甜的,含有多種糖類物質,可以改善酸梅湯的口感,而且桑葚幹還富有營養價值,含有酸類物質、鐵元素、維生素C,還含有活性蛋白、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質、葡萄糖、糖類物質、鈣元素、維生素B1、維生素B2、尼克酸等成分。

6、薄荷葉

薄荷葉具有清新的味道,放在酸梅湯中可以改善酸梅湯的味道,還含乙酸薄荷脂、莰烯、檸檬烯、異薄荷酮、蒎烯、薄荷烯酮、樹脂及少量鞣質、迷叠香酸等物質。

7、洛神花

又稱玫瑰茄,是生活中常見的茶飲原料,洛神花口感較淡,適宜放在酸梅湯中進行調味,洛神花含有豐富的蘋果酸、檸檬酸、酒石酸及維生素C,還含有豐富的黃酮苷類等營養成分。

8、桂花

桂花氣味香甜,營養價值高,含有維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K等15種維生素,還含有花青素、10多種人體必須的微量元素和大量的激素、酶、生長素等營養成分。

二、酸梅湯配方比例大全

正宗酸梅湯壹般是8種原料,按烏梅30g、陳皮10g、幹山楂片30g、甘草5g、薄荷葉2g、洛神花5g、桑葚10g、水3000ml、冰糖適量、幹桂花適量的比例配成,不過日常制作過程中,也可以適當省去壹些原料,下面為大家介紹幾種家常酸梅湯的配方比例:

1、烏梅30g、陳皮10g、幹山楂片30g、甘草5g、冰糖適量、幹桂花適量。

2、烏梅150g、山楂150g、甘草10g、陳皮100g、冰糖適量。

3、烏梅100克、山楂100克、甘草10克、糖桂花5克、冰糖適量。

4、烏梅5顆、山楂幹15g、玫瑰果(洛神花、玫瑰茄)4顆、水1800ml、冰糖25g。

5、烏梅10粒、山楂片30片左右、冰糖適量、清水1500毫升。

6、烏梅50g、山楂50g、甘草6g、桂花10g。

壹般來說,酸梅湯的主要三味原料是烏梅、山楂、甘草,它們的比例控制在3:2:1左右比較合適。