雞爪梨燉鴨有什麽功效
雞爪梨燉鴨有什麽功效
雪梨燉全鴨
食材全鴨壹只,雪梨三、四個。
制做現將鴨剁成塊,用開水去出膻味,撈起沖洗幹凈。油下鍋放花椒、姜塊炒香,將鴨塊入油鍋炒香。
如果有電紫沙鍋最好,將炒香的鴨塊放入紫沙鍋,倒入適量開水(註意用冷水不好,熱的鴨塊突遇冷水的話,營養成分不易水解),燉上壹個小時。鴨塊熟透後,放入雪梨塊,大約5分鐘,時間不宜過長。起鍋時放入鹽、胡椒、味精和蔥花即可。此湯微甜,味美。
功效潤肺去燥,滋陰養肝。
小貼士:鴨子性涼有滋陰功效,肝炎者壹般陰虛內熱,所以有記載說肝炎患者不應食雞(雞性熱)雪梨燉全鴨是肝炎患者的食療佳方,是保肝護肝的絕佳方法。