我好像有點食物中毒。我該怎麽辦？
1，食物中毒可引起惡心、嘔吐、腹瀉，或伴有其他癥狀。
2、事情的表現:壹般飯後，少則半小時，多則48小時即可發病。
3.異常頻率:癥狀因所吃食物的種類而異。壹般來說，有腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉，壹天幾次到幾十次不等，個別大便有膿血和粘液。
4.其他癥狀:除上述急性胃腸炎癥狀外，患者還有神經系統癥狀，如頭痛、怕冷、發熱、乏力、瞳孔散大、視力模糊、吞咽困難、呼吸困難等。
1.對於剛中毒但不嚴重的人，可以選擇催吐，用手指、筷子幫他扣住喉嚨，或者讓中毒者喝大量熱水，進行催吐，中和他的中毒現象。如有呼吸道或消化道出血，應停止嘔吐，迅速撥打120或送醫院治療。
2.如果中毒者在進食兩小時後中毒，很可能是因為食物被消化了。壹般情況下會導致腹瀉，嚴重時會導致腸胃炎等癥狀。如果妳感到頭暈、嘔吐、口吐白沫，妳需要感覺被送到醫院治療。
3.解毒方法:如果吃了變質的海鮮中毒，可以喝少量醋，加水200毫升，攪拌後就膩了。如果吃了過期食品、防腐劑，最好的急救方法是用鮮奶或其他含蛋白質的飲料。？
4.當患者出現嘔吐、腹瀉、舌苔、四肢麻木、運動障礙等食物中毒典型癥狀時，應註意:
a、為了防止嘔吐物堵塞氣道而引起窒息，應將病人置於側臥位，以方便吐痰。
b、在嘔吐時，不要讓病人喝水或吃食物，而是在嘔吐停止後立即補充水分。
c、取嘔吐物和大便樣本，給醫生檢查。
d、如果腹痛劇烈，可以取仰臥位，屈膝，有助於緩解腹肌緊張。
腹部毯子保暖，有助於血液循環。
f、當出現臉色發青、出冷汗、脈搏微弱時，應立即送往醫院，謹防出現休克癥狀。壹般來說，進食後短時間內出現癥狀，往往是重度中毒。兒童和老人高度敏感，應盡早治療。食物中毒引起中毒性休克，危及生命。
5.當患者出現抽搐、痙攣時，立即將患者移至周圍無危險品的地方，拿筷子，用手帕包好，塞入患者口中，防止咬到舌頭。
生活中哪些食物容易引起食物中毒:未煮熟的豆漿、四季豆、蕓豆、黃豆、扁豆等豆類、銀杏、鮮黃花菜、藍色或發芽的馬鈴薯(土豆)和藍色的西紅柿、未煮熟的木薯(紅薯)或竹筍、新鮮的木耳、發黴的甘蔗、大米、小麥和玉米、野生蘑菇、隔夜蛤蜊和河豚。
如果是兒童和老人食物中毒，最好送醫院，因為老人和兒童免疫力比較差，容易造成二次中毒。
來源:
兒童食物中毒怎麽辦？這份食物中毒應急預案教妳如何正確處理！