大蒜對男性有什麽好處？
1，男人吃大蒜的好處
大蒜，天然的殺菌作用在這個時候可以派上用場。其實對於男性朋友來說，大蒜還有壹個奇妙的好處——可以顯著增加精子數量。
專家表示，雖然沒有專門的實驗室數據，但中醫理論和臨床已經證明，大蒜作為壹種藥食同源的陽性食物，具有刺激雄激素的作用是毋庸置疑的。對於已經確診精子數低的男性，每天吃壹兩瓣大蒜，每天只吃壹次，堅持兩到三個月，在醫院就可以發現精子數明顯增加。
大蒜讓人“長命百歲”，還不止這些。春天是身體機能最旺盛的季節。大蒜的肌酐是肌肉活動的主要部分。大蒜中的大蒜素與維生素B1***生成大蒜素，可消除疲勞，增強體力。
大蒜的保健功能還包括促進新陳代謝，降低膽固醇和甘油三酯的含量，降低血壓和血糖，因此對高血壓、高血脂、動脈硬化和糖尿病有壹定療效。
很多人不願意吃大蒜，因為他們害怕聞到人的味道。專家推薦的方法是吃大蒜後嚼茶，尤其是花茶和鐵觀音。此外，將溫熱的牛奶在口中保持壹段時間，然後慢慢吞咽，也能有效去除異味。
其實吃大蒜更要註意的不是氣息，而是飲食禁忌:體質弱的人可以壹次吃壹兩瓣大蒜，否則容易上火。另外，大蒜最好在早上和中午吃，因為晚上吃大蒜更容易刺激鼻、咽和胃黏膜。
2、大蒜搭配禁忌
1.大蔥
大蒜和大蔥壹起吃會傷胃。兩者都是強烈刺激腸道的食物，壹起食用容易出現腹痛、腹瀉等癥狀。但這只是在生吃的時候。加熱後，刺激性強的二硫化物分解產生無刺激性的甜味物質。因此，如果胃腸道較弱，不適應蔥、蒜的辛辣，應避免暴飲暴食或壹次吃多種辛辣食物。不過不用擔心壹起煮，煮的時候當調料用。
2.羊肉
大蒜和羊肉都是溫性食材，壹起吃容易使身體燥熱。冬天可以用來補身體，夏天吃容易上火。
3.雞肉
雞肉和大蒜很像。大蒜味辛，有毒，可降氣消谷，祛風殺毒。雞肉酸甜溫，兩者功能互補，蒜臭。從調味的角度來說，也是和雞肉不相容的。
4.狗肉
狗肉性溫，大蒜性辣，兩者同食，助火傷陰，尤其對熱性陽的人。因為大蒜的揮發性物質能抑制胃液的分泌，而狗肉性熱，如果吃狗肉時大量食用鮮蒜，可能會引起腸胃不適，不利於狗肉的消化吸收，所以吃狗肉時不宜大量食用鮮蒜。
5 .芒果
芒果和大蒜壹起吃會變黃。芒果含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質等。這些物質中含有大量刺激性物質，與人體皮膚接觸會引起過敏，嚴重時會出現紅腫疼痛。不要和辛辣的東西壹起吃，多吃對人的腎臟有害。