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新鮮大棗怎樣加工成幹棗

用太陽曬或者用烤箱烤幹。

幹棗制作主要是把新鮮的紅棗,從百分之七十左右的含水量,降到含水量大約為百分之二十五的左右,這樣會使得可溶性固形物的濃度提高。

在制作幹棗的時候,使用太陽晾曬的方法效率是非常低的。把烤盤送入之前就預熱好的烤箱中,保持上下火140度,加熱15分鐘。取出之後充分的晾涼,密封保存就可以了。

營養價值:

幹棗營養價值極高,富含人體所必需的有機酸、胡蘿蔔素、蛋白質和鐵鈣磷硒等微量元素,富含維生素A、C,且含有“環磷酸腺苷”、“葡萄苷”等營養成分,對美容保健、治療高血壓、防止癌癥都有神奇功效。因此被世人流傳壹句名言:“壹日吃仨棗、終生不顯老”。

幹棗(以下統稱紅棗)富含礦物質,其中維生素C(抗壞血酸)的含量竟高達葡萄、蘋果的70~80倍,維生素P的含量也很高,這兩種維生素對防癌和預防高血壓、高血脂都有壹定作用。

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