清炒油麥菜的做法是怎樣的?
清炒油麥菜的做法簡介如下:
1,準備好原材料
2,泡椒切成小段
3,鍋裏放入適量花生油,燒到八成熱
4,放入蔥姜蒜,快速翻壹下
5,加入泡椒,翻炒出香味
6,放入油麥菜,大火爆炒
7,加入少許鹽、蠔油、白醋,翻均勻
8,可以出鍋了。
註意事項:
壹:蔥姜蒜末放入迅速翻壹下,立即放入泡椒,大火爆香; 二:在油溫燒到八九成熱的時候,放入油麥菜,大火爆炒; 三:油麥菜要瀝幹水分; 四:快速翻炒,斷生放調料後翻均勻立即出鍋。
油麥菜營養豐富,是非常清爽可口的蔬菜。冬季喜吃火鍋,味道是好,但也容易上火,正好油麥菜來幫忙,低熱量高營養的油麥菜,是人們非常青睞的菜。 清炒的油麥菜總覺得少點什麽,於是加了幾個泡椒,辣椒經過泡菜壇子的泡制後,已經壹點不辣了,獨具風味,加入油麥菜裏混合炒至不僅味道鮮美,而且色澤亮麗。