冰糖木瓜燉雙雪的好吃做法？

冰糖木瓜燉雙雪的好吃做法如下

木瓜洗幹凈去皮切塊，雪梨洗幹凈去皮切塊、姜去皮切2-3片、雪耳用溫水泡軟後切碎備用。燉盅加入適量的開水，放入適量冰糖調味（適合自己的甜度）後，加入所有材料。隔水清燉2小時左右即可。

功效

1、健脾胃助消化：番木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪燃燒為油酸。醫藥學中發覺，番木瓜中帶有壹種水果酵素，能消化吸收蛋白，有益於身體對食材開展消化和吸收，故有健脾胃助消化之功。

2、抗疫除蟲：番木瓜堿和木瓜蛋白酶具備抗結核菌及裂頭蚴如絳蟲、寄生蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等功效，故可用以除蟲抗癆。

3、催乳防癌：番木瓜中的凝乳酶有催乳功效，番木瓜堿具備抗淋巴結性敗血癥之功，故可用以催乳及治療淋巴性敗血癥(血癌)。

4、補充營養成分，提升抗病性工作能力：番木瓜中帶有很多水份、碳水化合物化合物、蛋白、人體脂肪、多種營養元素及多種多樣身體必不可少的碳水化合物，可合理補充身體的營養物質，提高機體的抗病性工作能力。

5、抗筋攣：番木瓜瓜瓤中帶有的番木瓜堿具備減輕筋攣疼痛的功效，對腓腸肌痙攣有顯著的醫治功效。