冬天什麽時候吃海參好？

立冬最好開始吃。

立冬意味著進入寒冷的季節。人們傾向於食用能驅寒的食物來應對季節的變化，以此來調整體質，增強體質，抵禦寒冬。然而，中國人把立冬作為冬天的開始，需要彌補它，以便度過嚴冬。海參是壹種常見的溫熱食物，適合立冬進補。然而，這也是習慣，以彌補它對冬季至日。在冬天的至日也可以吃海參。

而且海參有幹品，壹年四季都可以吃。但從食用營養和肥度來看，海參在夏季和冬季會進入休眠期，不會發育太多，全身會比較瘦。營養成分沒有春秋兩季高，所以如果吃鮮海參，建議春秋兩季吃，這時候最肥最好吃。

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