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怎樣烹飪雞?請給出做法

全雞宴:41道雞菜譜

壹、廣東白斬雞

材料:土雞

調料:蔥、沙姜、生抽

做法:燒沸壹鍋水,把整只雞放入,熄火;蓋好蓋,燜著十分鐘,以斬出來的雞塊骨髓帶血為適,斬件後,點著調料吃。

特點:保持了雞肉的鮮美、原汁原味

二、幹炸雞

材料:雞、鹽、料酒、味精、蔥姜絲、蛋、團粉、水、油、花椒鹽

做法;將雞摘洗幹凈,切小方塊,加鹽、料酒、味精、蔥姜絲腌壹會兒,再掛雞蛋、團粉和水合成的糊,過油炸黃

涼後再炸壹次至熟,吃時蘸花椒鹽

三、沸油雞

材料:雞、鹽、料酒、醬油、水、油、花椒鹽

做法:將雞摘洗幹凈,去骨,抹上鹽、料酒、醬油,過油炸熟再用勺子挑起離油,用勺子舀起熱油反復澆雞身上,澆至雞皮燙焦改切小塊,吃時蘸花椒鹽。

四、鍋燒雞

材料:雞、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、鹽、料酒、醬油、白糖、花椒、大料、蛋清、團粉、油、花椒面 kSRh

做法:將雞摘洗幹凈,放鍋內添肉湯,加段、姜塊、蒜片、鹽、料酒、醬油、白糖、花椒、大料,煮熟去骨,再掛由蛋清團粉合成的糊,過油炸黃,撈出剁1寸長段或條盛盤內,撒上花椒面即成。

五、香酥雞

材料:雞、料酒、鹽、花椒、蔥姜絲、團粉、油、花椒鹽

做法:將雞摘洗幹凈,抹上料酒,搓上鹽,撒上花椒,雞肚內塞上蔥姜絲稍停壹會兒,上籠料,再去掉蔥姜絲、花椒,抹上醬油,掛上團粉過油炸酥成金黃色,切成小塊盛盤內。

六、香菇雞

材料:雞、香菇、油、鹽、醬油、料酒、白糖、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料、味精、香油

做法:將雞摘洗幹凈,剁塊,香菇泡開去根,洗凈(多洗幾遍)。鍋內放少量油燒熱,加雞塊炒至變色,加香菇、鹽、醬油、料酒炒幾睛,再加白糖少許、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料,燉熟後加味精,淋上香油即成。

七、蔥油雞

材料:雞、水、料酒、鹽、大料、桂皮、五香面、蔥姜絲、味精、油

做法:將雞摘洗幹凈放鍋內,添水,加料酒、鹽、大料、桂皮、五香面,煮爛與湯壹同取出盛盆內,加蓋燜2小時取出切塊盛盆,再加蔥姜絲、味精、原湯少許,隨即將油燒開倒出澆在蔥姜絲上即成。

八、雞蓉

材料:菜花雞、菜花、油、蔥姜絲、肉湯、鹽、味精、團粉

做法:將雞摘洗幹凈,去骨,剁成泥,菜花洗凈掰成小朵,再切開,用開水湯壹下,撈出拔涼瀝凈水分,鍋內放少量油,蔥姜絲煸鍋,加雞泥炒至變色,再加肉湯、鹽、菜花燒熟,加味精,勾汁即成。

九、雞絲炒雞蛋

材料:雞肉、雞蛋、鹽、味精、水、油、蔥花、醬油 -

做法:將雞蛋打開加鹽、味精、水少許攪勻,雞肉切絲,鍋內放少量油,蔥花煸鍋,加雞肉炒幾下,再加醬油少許炒熟出鍋,鍋內再放少量油燒熱,加雞蛋邊炒邊淋油,炒至半熟加已炒好的雞絲繼續炒幾下,立即出鍋。

十、雲南--氣鍋雞

原 料:

肥雞壹只2000克 胡椒粉3克 姜、蔥各30克

制 法:

雞治凈切塊放入汽鍋中,加涼水、放蔥段、姜片、約蒸4-5小時,至雞肉蒸爛。

撿去蔥、姜,再撒上調料上桌即可。

十壹、福建--香露全雞

原 料:肥嫩母雞1只 水發香菇2朵 火腿肉2片 高粱酒50克 雞湯750克 丁香子5粒

制 法:

將雞治凈,從背部剖開,再橫切3刀,雞腹向上放入燉缽,鋪上火腿片、香菇,加入調料、雞湯。缽內放入盛有高粱酒、丁香的小杯,加蓋封嚴,蒸2小時後取出缽內小杯即成。

十二、廣東--千島汁雞球

原 料:雞腿肉450克 芥菜心11條 千島汁10克 蒜茸2克 雞粉5克 胡椒粉1克

鹽5克 香油1克

制 法:

雞腿肉切 片 ;加鹽 、味精 、生粉 、食粉 、水 腌20分 鐘 ;在4成熱油中滑熟成球 ;鍋留底油 , 放少許蒜茸和千島汁 ,然後把雞球放入 ,再加湯 、鹽 、雞粉、 香 油 、 胡椒粉均 ,勾芡點明油鍋 ,放在盤中

芥菜心焯水後 ,放鍋中留少許底油 ,放芥菜心烹料酒加芡湯略炒 ; 起鍋碼在 雞球邊即可。

十三、四川--棒棒雞

原 料 :嫰雞壹只 蔥絲白10克

制 法 :

雞治凈用繩捆住翅、腿;肉厚處用竹針紮眼,煮熟後撈出晾涼;取脯肉、腿肉,用木棒輕輕拍松,然後撕成雞絲裝盤,以蔥絲白圍,澆上調料即成。

十四、鴛鴦雞

原料:仔母雞1只(約700克),仔公雞1只(約700克),肉餡200克,薏米150克,茭白4片,青菜心4棵, fd'#l

香菇4片,熟火腿4片,楂糕3片,常用調料適量。

制法:

(1)兩只雞整雞出骨後,分別用蔥、精鹽調成汁,抹在內壁,隨即翻皮朝外,整形後稍浸。把兩翅膀分別從頭部下刀口處插進,通向食管入嘴裏,分左右口銜雙翅狀,待用。

(2)把肉餡從刀口處填進母雞腹腔中,用竹簽封口。薏米填入公雞腹腔中,用竹簽封口。

兩只雞同時下沸水鍋中焯水,至皮收縮時出鍋。另把母雞抹凈水分,抹上飴糖著色,過油,呈桔紅色撈出,裝入容器中,加入原湯、醬油,放入籠中蒸至酥爛;再把公雞裝入容器中,放入原湯與精鹽,入籠蒸至酥爛。

(3)將紅白兩雞的原湯潷下,雞並排於大平盤中,抽掉竹簽,整好形,再把茭白、菜心、香菇回放沸湯鍋中焯熟,與火腿片分擺,襯在雞的身上。

(4)分別將白、紅原湯入鍋,勾薄芡,澆在紅白雞上即可。

特點:形似鴛鴦,雙色雙味,滋香味醇。

十五、鄉巴佬草雞

原料:草雞1只(約1500克),生姜60克,蔥150克,陳酒100克,桂皮50克,陳皮、丁香30克,肉桂30克,蔻仁20克,山奈10克,茴香30克,山椒15克,小茴香10克,良姜20克,幹辣椒適量。

制法:

(1)草雞宰殺、煺毛、去內臟、斬去腳爪、嘴殼洗凈。鍋置火上,放菜油燒至5成熱時,下油鍋炸至金黃色撈出;

(2)姜洗凈拍破;蔥攪成汁;八角、桂皮、丁香、肉桂等上述香料分成2份用紗布裝好成香料包,壹起入鍋加水煮2-3小時至香味透出;

(3)將炸好的雞放入老鹵湯中燒沸,改用文火燜1小時,撈出。等老鹵湯冷卻後,再將雞放入湯中浸5小時至雞表皮香脆即成。

特點:色澤紅亮,酥香無渣,麻辣味厚,芳香濃郁。

十六、棒棒雞 _

材料:雞脯肉250克,雞腿肉250克

調料:蔥白,香油各20克,芝麻醬40克,辣椒油,白糖,口蘑醬油各15克,花椒粉3克

作法:用麻繩纏在雞腿肉和雞脯肉上,並在肉厚處打眼,放入湯水中以文火煮沸。而後取出用特制的木棒將雞肉敲松,撕成粗絲放入盤中。將蔥白,香油,芝麻醬,辣椒油,白糖,醬油下油鍋調和,將調好的味汁澆於雞絲上,再撒上花椒粉即可。

十七、金華玉樹雞

三黃雞用油湯浸熟,去骨起肉切塊,然後碼盤中。芥蘭焯水,過油後在雞塊旁圍邊。鍋中放上湯,加入鹽、味精、蠔油、點老抽少許,最後用水澱粉勾芡,點明油淋在雞上即可。

十八、幹烤雞塊

原料:帶骨雞塊400克,冬筍50克,鮮蘑25克,植物50克,麻油、白糖、醬油、味精、澱粉、黃酒、香醋、肉桂、蔥、姜、精鹽適量。

制法:

1.白條雞整理好,除凈內臟,洗凈,剁成8分寬1.5寸長的塊,用少醬油、黃酒拌勻煨制。

2.炒鍋放寬油,燒至六成熱時,將雞塊放入沖炸壹下,倒入漏勺.

3.鍋內留底油,放蔥、姜、黃酒、白糖、香醋、醬油、精鹽、肉桂、雞塊,加湯並下冬筍、鮮蘑。放旺火慢煨收湯,見湯汁濃稠,移大火勾芡加明 油出鍋。

要點:要把握好火候,雞塊入鍋沖炸時間不宜過長。

十九、宮保雞丁

原料:嫩雞脯150克,花生米50克,雞慢1只,幹澱粉6克,蔥段、辣油、白 糖,醬油、濕澱粉、味精、精鹽、黃酒、幹辣椒、香醋適量。

制法:

1. 雞脯肉除筋,開花刀,切成塊形小丁,加雞蛋白、幹澱粉、精鹽 調拌均勻,放入旺豬油鍋氽壹下,將油瀝幹。

2. 將幹辣椒切成小丁形,放入旺 油鍋(豬油也可, 用花生油更好,可增加香味)煎,煎至呈金黃色,將雞丁放 入壹起炒10秒鐘。

將蔥段、黃酒、醬油、糖、醋、濕澱粉調和,倒入鍋內炒拌數下,再將炒熟的花生全入翻幾下,最後加些辣油起鍋即可。

要點:炒時火要旺壹些

二十、宮爆雞丁

原料:雞脯肉250克,去皮鹽炒花生米50克(或用蘑茹代替)。

調味:紅泡椒、醬油、醋、糖、蔥姜、蒜泥、味精、水澱粉、湯、熟油。

制法:

(1)將雞脯肉拍松,切成丁與花生米壹起和調料拌和。

(2)裝盆淋上熟油以強功率4分鐘即可。中途翻拌壹次。

特點:色澤鮮艷,微辣酸甜。

二十壹、貴妃雞

原料:上半節雞翅膀150克,冬筍片、冬菇片60克,冰糖30克,水澱粉5克,葡萄酒6克,醬油、黃酒、蔥花、白糖、姜、味精、精鹽適量,雞湯200克。

制法:

1. 先將雞膀用滾水漂去腥味,起豬油鍋及冰糖炒至金黃色後,將雞膀放入同炒30秒鐘, 再加黃酒、味精、蔥、姜、醬油、鹽及雞湯,用文火燜的15分鐘左右(視雞膀的老嫩決定)。

2. 取出蔥姜,放入葡萄酒、糖及冬菇、冬筍片,再燒30秒鐘,放水澱粉勾芡即可。

二十二、咖喱雞塊

原料:肥嫩雞肉500克,土豆150克,黃酒、精鹽、咖喱油、味精、濕澱粉、適量。

制法:

1.將雞斬成3厘米大小的四方塊。土豆切塊,放入五成熱的油鍋內氽。至浮在油上,撈出待用。

2. 炒鍋放旺火上,倒入白湯、雞塊、酒、燒至起沫。把沫撈掉,使雞清白,加入鹽、味精,在旺火上燒滾,改用水火蓋鍋燜25分鐘,燜至雞肉與骨稍有脫開,放入咖喱油、土豆,淋濕澱粉拌勻成薄芡,推翻幾下,使芡包牢雞塊,略拌裝盤即可。

要點:澱粉要淋得少壹些,要掌握好火候。

二十三、烤雞

原料: 鮮嫩雞1只(約1000克),味精3克、鹽15克,酒壹0克,花椒、蔥、姜、麥芽糖少許。

制法:

1、光雞入沸水中煮3-5分鐘,撈出瀝幹;

2、用味精、鹽、酒搽勻雞身, 腌半小時取出晾幹,再用麥芽糖均勻地塗在雞身上(也可在雞內肚放入香茹和蔥) ;

3、光雞裝入烤盤後進烤箱烘烤,胸向上25分鐘,背向上15分鐘,取出淋上香油即成。

二十四、酒醉雞

原料:活嫩腌雞1只約3000克、香蔥25克、姜片15克、黃酒1000克、精鹽和味精各少許。

制法:將嫩雞宰殺後,除凈雞毛和內臟,洗凈後放壹邊備用。將蔥姜和清水壹起放入鍋內,放火上燒沸後,放入嫩雞,再燒沸後轉用小火,保持湯微沸,約燒15分鐘左右,撇去浮沫,再繼續燒至雞熟透時撈出,等稍涼後,切成大塊,撒上精鹽和味精拌和調味, 裝入有蓋的盛器內,倒入黃酒,蓋上蓋子,放入冰箱的底層,約2天後即可撈出,切成小塊裝入盆內即可供食。

要點:雞不宜煮得太老,而失其鮮嫩。

二十五、辣子雞丁

原料:嫩雞肉150克,幹澱粉6克,泡辣椒6克,醬油、白糖、精鹽、蔥花、姜濕澱粉、黃酒、香醋、味精適量,雞蛋1只,荸薺丁(或核桃、萵筍)。

制法:

1. 雞肉切成塊形小丁,加入雞蛋清、幹澱粉、精鹽調拌均勻,連同配料荸薺丁放入油內炒10秒鐘後,放入泡辣椒、蔥、姜等同炒。

2. 將糖、黃酒、醬油和濕澱粉、醋等調和,乘熱倒入鍋內炒幾下即可。

要點:炒時要掌握好火候,火要略大壹些。

二十六、冷凍嫩雞

原料:光嫩雞1只約1000克,,京蔥段40克,生姜片10克,黃酒、精鹽、味精各少許。

制法: 將雞洗凈,,加入清水、蔥段和姜片後, 烹入黃酒放火上燒煮至雞和肉皮酥爛時,仔細地撈出雞,出凈大小骨頭,將雞肉放入壹只盛器內,將煮雞的湯用細篩子過濾壹下,除去香料等,用精鹽和味精調味後, 倒入盛雞肉的盛器內,待涼透後進入冰箱,凍至凝結,然後取出,用刀切成長方形厚片,裝入盆內即可食用。

要點:雞壹定要煮至酥爛,才易於拆除雞骨。

二十七、栗子燜雞

原料:光嫩雞半只(500克),栗子250克,醬油150克,白糖、味精、黃酒、蔥段、姜末、青蒜絲、水澱粉、麻油適量,素油500克(實耗50克)。

制法:

1. 將雞洗凈後,斬成1寸見方的塊,放入盛器內,四川省 許醬油、黃酒拌和, 略腌壹下。

用刀將栗子殼斬開,下沸水鍋氽壹下撈出,剝去殼衣,待用。

2. 鍋燒熱,下素油。燒至油七成熱時,將雞塊下鍋略炸壹下,即連油倒入漏勺。

3. 原鍋加素油(25克)。下蔥段、姜末、雞塊,烹黃酒,加醬油、白糖、味精、水(500克),用旺火燒。沸後,蓋上鍋蓋,轉用小火燜約10分鐘後,放栗子, 繼續燜至雞酥、汁濃時,再用旺火收汁,同時加水澱粉勾芡推勻,淋上麻油,盛起裝碗,撒上青蒜絲即可。

要點:水澱粉宜加得少壹些。

二十八、栗子燒雞

原料:光雞半只(約500克),去殼栗子250克,油、精鹽、姜、蔥、醬油、白糖、五香粉適量。

制作:

1. 雞斬成塊,姜切片,蔥切碎。

2.鍋內放油少許,油熱,放蔥、妝略炒, 再放入雞塊、栗子煸炒,加入適量醬油、精鹽、五香粉、白糖及水,用大火燒沸,改小火燜透。

要點: 雞塊和栗子下鍋煸炒,開始用中火,待醬油、精鹽等佐料下鍋後改用旺火燒沸,再改小火燜透。

二十九、毛豆仔雞

原料:光仔雞1只(約750克),毛豆米(青大豆)300克,紅辣椒1只,醬瓜25克。植物油、精鹽、蔥、姜、醬油、白糧適量。

制作:

1. 將雞從腹部剖開,去內臟(另用),洗凈,瀝幹,斬成塊。蔥切碎,姜切片,辣椒、醬瓜切絲。

2. 鍋內放油少許,放入蔥、姜略煸,再放入雞塊和醬瓜、辣椒、毛豆米煸透,加入適量醬油、精鹽、白糖及水,用大火燒沸,再用小火》透,酥爛入味即成。

要點:要掌握好火候,開始用中火煸透,然後改大火燒沸,最後改小火》透。

三十、茉莉花氽雞片清湯

原料:鮮茉莉花24朵,雞脯肉100克,雞蛋2只(用雞蛋清),精鹽、澱粉各適量,雞湯750克。

制法: 雞脯肉去皮,去筋,洗凈,批成薄片,放在用蛋清、幹澱粉、鹽調和的漿料內漿壹下,入開水內略燙(也可用溫油劃熟),取出放入湯碗。茉莉花入灰錳氧水內過壹下,消消毒,放入盛雞脯肉的碗內,並立即用沸滾的雞湯沖入即可。

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三十壹、奶油烙雞片

原料: 熟雞肉200克,牛奶150克,湯汁150克,炒面25克,黃油15克,精鹽,味精適量。

制法:

1.雞肉切片;

2.牛奶和湯汁放鍋內置火上燒至微沸,加入炒謾頡虼(面粉在鍋內用油炒至微黃即成)

用筷攪打均勻,;這燒邊打,見稠厚成漿糊狀時, 加入精鹽和味精調味;

3.將壹部分上述奶油糊裝入內壁塗油的烤盤 內,放入備用的雞片,再澆上余下的奶油糊,放入黃油,進箱烤10分鐘,見表面呈淡褐色時取出即成。

烤箱溫度:200℃

三十二、清蒸滑雞

原料:嫩雞肉200克,水發冬菇15克,荸薺粉、白糖、黃酒、味精、姜片、白醬油、生油適量。

制法:1. 雞肉切塊,和荸薺粉、白糖、白醬油、黃酒、味精等調拌均勻,放在盤內。

2. 冬菇切片,同姜片在放在允塊上面,用旺火蒸約15分鐘可熟,蒸 熟後取出,將生油燒熱澆上即可。

要點:雞肉塊不要蒸得太老。

三十三、長征雞

原料:嫩子雞1000克,幹辣椒、香醋、蔥姜、黃酒、精鹽、辣油、醬油、雞蛋清、白糖、幹澱粉適量。

制法:

1. 雞拆肌,切成小方塊,兩面開花刀。用雞蛋清、鹽和澱粉攪勻,抹在雞塊上,下油炸後,倒入漏鬥內。

2.將幹辣椒炒香,再將雞肉和蔥、姜、醬油、糖、醋、味精、黃酒、辣油等作料倒下。

要點:炒時火要旺壹些。

三十四、炒雞丁

原料: 凈雞肉250克,雞蛋1只,青椒50克,植物油、澱粉、精鹽、黃酒、味精適量。

制法:

1. 雞肉用刀背捶後斬成蠶豆大的丁,放入盆內,加入適量黃酒、味精、精鹽、蛋清、幹澱粉抓拌上漿待用。青椒切成蠶豆大的丁。

2. 炒鍋放油,燒至五、六成熟,倒入雞丁,攪散,待雞丁呈白色,撈出瀝幹油待用。

3. 炒鍋內放油25克,油熱,放入青椒略煸炒,倒入雞丁,加入適量精鹽、味精、雞湯,用濕澱粉勾芡,翻炒幾下,裝盤即成。

要點:幹澱粉上漿時,壹定要抓拌均勻,此外還要掌握好油溫和火候。

三十五、炒雞雜

原料: 雞心、肝250克,芹菜250克,植物油、精鹽、味精、醬油、糖、澱粉、蔥姜末、黃酒適量。

制法:

1.芹菜削頭,去葉,洗凈,切成1寸長段。心、肝批成片置碗內,放入適量精鹽、味精、幹澱粉略拌上漿。

2. 炒鍋內放油25克,油熱,放入姜蔥末煸炒起香,入要煸炒至6成熟,盛入碗內。炒鍋內再放油適量,油熱,放入芹菜略炒,倒入雞雜,加入適量白糖、味精、醬油、略翻炒,裝盤即可。

要點:芹菜不宜炒得太熟。

三十六、蔥油雞

原料:嫩雞500克。

調味:蔥姜、酒、鹽、味精、熟油。

制法:

(1)雞洗凈斬塊,蔥姜分別切絲。

(2)用酒、鹽、味精、加入雞塊拌和。

(3)裝盆撒上蔥姜絲,並淋上熟油,加蓋以強功率6分鐘即可。

特點:色澤清淡,鮮香滑口。

三十七、蛋白雞片

原料:雞蛋8只,熟雞片50克,火腿片25克,菠菜心25克,黃酒15克,精鹽3克,蝦籽1克,澱粉10克,雞湯250克。

制法:

1. 雞蛋入水鍋中,上火煮離,然後剝去殼,壹切二爿,去黃,留蛋白,入水中洗凈,撈起,再改刀成塊。

2. 鍋上火,下油燒熱,放入火腿片、蝦籽略炸, 倒入雞湯,下雞片、蛋白、黃酒燒沸片刻,加入精鹽、菠菜心燒入味,用水澱粉勾薄芡,起鍋裝盤即可。

要點:水澱粉勾芡壹定要薄壹些。

三十八、燉子母鴿

原料:菜鴿1只,鴿蛋12只,姜塊1個,蔥結2個,精鹽、黃酒適量,醬油、味精少許。

制法:

1. 將菜鴿抓住,頭入水中悶死,幹拔毛,鑷凈。入水中漂洗壹次,剖腹去內臟,洗凈,撈起,剁去腳爪、翼尖,入沸水鍋中焯透,撈起,再洗凈,放入幹凈的砂鍋中,加清水淹沒,放入蔥、姜,上火燒沸,再轉小火燉。

2. 將鴿蛋入水鍋中煮熟, 撈出,剝去殼,放入砂鍋中,加黃酒、精鹽、味精燉至鴿肉酥爛時,即可離火食用。

要點:鴿子入砂鍋後,要改用小火慢慢燉至肉酥時即可。

三十九、粉皮拌雞絲

原料:雞脯肉250克、粉皮300克、蛋白1只、精鹽、水澱粉和味精各適量、醬漬、麻油各少許。

制法: 將雞脯肉去皮除筋,切成雞絲,將粉皮切成條。然後把雞絲放入盛器內, 加入蛋白、精鹽、水澱粉和味精上漿後,放入沸水中燙熟後撈出,瀝幹水分後備用。 把粉皮條放入沸水中壹燙後撈出瀝幹水分後,裝入盆內,上面放上熟雞絲後,放入冰箱冰箱至涼,待涼透後,澆上用精鹽、醬油和麻油調和的調味汁,即可食用。

要點:雞絲應盡量燙得嫩壹點。

四十、芙蓉雞

雞兒十個, 熟攢 羊肚、 肺各壹具,熟切 生姜四兩,切 胡蘿蔔十個,切雞子十個, 煎作餅,刻花樣 赤根、

芫荽打糝 胭脂梔子染 杏泥壹斤 右件,用好肉湯炒,蔥 、醋調和。

四十壹、芙蓉素雞片

原料: 雞蛋6個,豆腐1塊,冬菇片、筍片、荷蘭豆、胡椒粉、鹽、味精、澱粉、白糖、湯汁各適量。

制法:

1. 將雞蛋去黃留清置碗中,用竹筷攪打至起泡。豆腐去皮搗爛,用潔布包裹, 絞去水分,與水澱粉、鹽、味精、胡椒粉、湯汁同置於打好的雞蛋清中,混合調勻成蛋清糊狀。

2. 將鍋燒到極熱,用油搪壹下,再放入適量的油燒滾,用勺舀起蛋清糊盤旋傾入鍋內烙熟成白色,取出瀝去油分。

3. 原鍋留油少許,下筍片、冬菇片炒片刻,即將湯汁、味精、胡椒粉、 荷蘭豆和水澱粉加入攪勻,迅速放入熟蛋片,翻炒壹下,迅速起鍋。

要點: 雞蛋清要攪打上勁。壹定要用旺火把油鍋燒沸,用勺舀起蛋清盤旋傾入鍋內。

參考資料:

/2005/8-18/11590927495.html